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015 开始练劲（第1页）

“董爷爷练了所以才被砍十二刀？”

钱东下意识的嘴嘟囔了一句。

“嘿，你这臭小子，还敢调侃我来了？”

董老爷子嘿嘿笑着，伸手要打人，但是他并没有生气，不然最后也不会说出被砍几十刀这样的话了。

说笑了几句，两人不再多说，董老爷子拿着蒲扇坐会躺椅上，而钱东也开始了自己的练习。

先是在竖立的砖头上练习行桩，觉得没多少挑战之后，在一旁搬了一块石砖，石砖大概有二十来斤，以现在的钱东身体素质来说举起来倒也不费劲。

“先别在竖立砖头上走，那样太危险了，把砖头放平，和第一次练习一样，掌握了之后再侧立和竖立。”

董老爷子看着钱东的举动，忍不住开口提醒了一句，举着石砖，脚下不稳，如果摔倒石砖砸下来，很容易伤筋动骨的。

“哦，好的董爷爷。”

钱东也意识到了这个问题，将砖头平放这才举着石砖开始了第一次的练习。

还别说，举着石砖和以前的练习完全不一样了，先不说石砖的重量，单单说这种姿势的转变就很难接收，不过钱东昨天将游龙八卦掌提升，整个人的经验上面完全没问题，只是需要让身体适应下来就可以了。

一个上午的练习，钱东已经可以将举着一块石砖在竖立的砖头上轻松行走了，而且一圈下来砖头还就纹丝不动，显示出来钱东深厚的下盘功力。

唯一的一点问题是，他举着的手有些难以支撑，刚开始一次还能举着练习二十分钟，可是到后来就不行了，举个几分钟就手臂颤抖有些拿不稳石砖了。

“好了，先停下来吧，吃完饭，让手臂休息一下，下午换成击打沙袋和拍打木桩。”

董老爷子已经做好饭了，看到钱东的模样，见他叫停，让他吃完饭再继续练习。

“董爷爷，家里有勺子吗？”

钱东双手颤抖，已经抬不起来去夹菜了，手倒是能抓稳筷子，可是夹菜和将饭菜送入口里这个过程确实让他痛苦不以。

“呵呵，你等着，我去给你拿。”

董老爷子笑呵呵的放下碗筷，转身向厨房走去，很快就拿出一個大号的勺子出来。

“谢谢董爷爷。”

钱东接过勺子，也顾不上礼仪了，趴在桌上，嘴直接凑到大饭碗边上，用勺子飞快的往嘴里扒拉着。

“呵呵，慢点吃。”

董老爷子看到他这幅模样，忍不住的一阵好笑，一旁帮他往碗里夹着饭菜，一边说着让他别吃太快。

“呼，吃饱了，长痛不如短痛嘛，董爷爷，得麻烦你收拾一下了。”

钱东吃完饭，两手一瘫，就这么自然垂在两边。

“呵呵，行，你去玩会吧，我来收拾就好。”

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