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188 赛前训练（第1页）

本文首发晋.·.江.·.文.·.学.·.城，静舟小妖著　　徐嘉忆撇了撇嘴，一推护栏，转身滑走，就像是炫技一样，加速后，便来了个萨霍夫跳，利落，干脆，稳！

他稳稳地落在地上，滑出一个弧形，视线停留在苏宇的身上，转身远去。

三周后内结环跳，在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度，但是对于省一级的运动员而言，可以轻描淡写的完成这个动作，也证明了徐嘉忆的实力。

苏宇收回目光，慢慢走到入口，然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来，再一迈步，就踩在了冰面上。

冰面很滑，对于外行而言，每一步走的都东歪西倒很艰难，但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力，甚至，因为过多的训练，当他们走上去的时候，就如同鱼回到了水中般，更加的自在。

在冰上简单地滑过一圈，稍微热身后，苏宇便一个夏塞步就滑了出去，力到未尽，接上一个内勾步，转，再接弧线变刃步，交叉摇滚步，紧接着转三，结环！

熟悉的一套转体步动作，就像是喝水一样，轻松地完成。

这个过程，微冷的风在脸上拂过，是被风追逐的过程，舒服的感觉，让苏宇眯了眼睛。

事故之前，自己已经退役四个月了，那时候的自己并没有什么感觉，却没想到，再次踏上冰面去完成这些动作的时候，竟然会变成一种享受。

每个细胞都在欢呼，欢迎自己的回归。

太多年了。

自己以为已经够了，到了可以离开的时候了。

却没想到，花样滑冰早就成了自己生命的一部分。

无法分割。

迈出脚步在冰上狂奔，快速打着节拍，交叉的摇滚步便已经在冰上留下了一道道妙曼的弧形，心中一时意气奋发，止不住的冲动涌上心口，苏宇只觉得心口一烫，一个T就跳了出去。

T，也就是后外点冰跳，已经算是花样滑冰里比较常见的动作。

没问题的，这是平时的训练内容，一个三周跳而已，如果力量足够，身体的平衡性好，甚至可以完成四周。只要力量够，平衡性好，就可以……

“嘭！”苏宇只觉得脚下一滑，就摔在了地上，身体在冲击力下滑出了五米远，才缓缓停下。

“哈哈哈哈哈哈！！”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑，简直笑得要跪在地上。

一个3T就摔倒，确实有点丢脸。

苏宇撑起自己，扬眉。

失败了？

这只是基础动作。

竟然失败了？

因为太过惊讶，所以苏宇呆坐在了地上好几秒，才回过神来。

视线落在自己摔倒前留在地上的冰痕，手掌一拍地面。

再来。

加速。

点冰。

跳！

身体用力。

维持

三周！

落地。

控制！

收！

3T在脑海里被完全地分解，因此也顺利地完成了这次跳跃。

然而苏宇并不满意。

拖沓。

软绵。

也不够稳。

因此扶了冰才不至于摔倒。

是因为速度太慢了吗？

绕场半周。

后程加速。

再次起跳。

三周。

落地。

控制。

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