手机浏览器扫描二维码访问
郝帅瞪大了眼睛瞧着姚梦枕,一脸的不善,在他看来,眼前这小妞肯定是在假公济私,公报私仇,指不定又像上回被单侠那样坑自己呢!
姚梦枕见郝帅这个模样,也满脸不悦,叉腰怒道:“干什么,看我干什么?你还不信是?来来来,我说给你听。”
姚梦枕认真严肃的问道:“你现在站三体式,已经体会到了控制脊椎的感觉,知道如何收放自如的控制毛孔,但是,光这样是不够的,顶多算是力气增大了,只是利用了人体内气的力量。对于一个习武者来说,光有内,没有外,那是假把式,光有外,没有内,那是庄稼把式,两者都是不可取的。”
“你现在看起来好像变得很厉害,但是全身只是气力充沛,并不能完美的容于一身,只能将这股力量简单的传递到脊椎和手臂大腿上去,而且传递的过程中,要损失非常多的力量。”
说着,她用手按在郝帅的肩膀上,说道:“你这个地方力,试试看。”
郝帅闻言,肩膀一抬,却只是顺势将姚梦枕的手抬高了一点。
姚梦枕又拍了拍自己的肩膀,说道:“你把手放过来。”
郝帅狐疑不解的看着姚梦枕,将手放在了她的肩膀上,说道:“你到底要说什么?”
姚梦枕也不答,只是催促道:“你放着就行了,一会我就告诉你。”
郝帅按在她肩膀上,刚要说话,却忽然间感觉到一股力量猛然间从姚梦枕肩膀上弹了过来,虽然不算大,但是却像电打一样,弹了他一下,将他的手凭空弹了起来。
郝帅顿时一愣,他知道,这股力量和他刚才抬肩膀的力量是截然不同的,他抬肩膀的力量是动用了背部、肩膀以及胸口的三角肌、胸大肌等地方的肌肉力量,而姚梦枕这股力量并不是内气的力量,而是像高压水龙头突然间打开水闸喷出的激流似的,既有力量,又有弹性。
郝帅奇道:“你这是怎么做到的?”
姚梦枕将郝帅的手一只抓着按在了自己腰部,一只按在自己肩膀上,说道:“你摸着啊,感受一下。”说着,她一提胯,一扭腰。
郝帅顿时感觉到姚梦枕的腰肢像是变成了蛇身一样,一股力量从从她脚下传到腰部,然后腰部一送,立刻便到了肩头,一下又震得郝帅的手弹了起来。
姚梦枕眉毛一挑,说道:“看到了没?这就是全身力量拧成一股绳,你想让它去哪里,就去哪里。”
说着,她拍了拍大腿,说道:“人的胳膊力气再大,也绝对没有大腿的力气大,为什么?很简单啊,因为大腿比胳膊粗壮啊!所以你如果以后跟人搏杀斗法,如果只知道用胳膊的力量,那你可是要吃大亏的。”
郝帅听得朦朦胧胧懂了一点,但又好像不懂,他问道:“可这个跟扭屁股有什么关系?”
姚梦枕说道:“人身上最有力量的地方就是大腿,所以几乎一切招式的力起点,都是从大腿来的,无论是咏春的寸劲,还是半步崩拳,都是力于腿,达于拳,将全身的力量送到一点,然后形成巨大无比的破坏力。否则,就凭一条胳膊上那点肌肉,能打多大力出来?”
说着,她拍了拍自己的腰胯,又道:“但是,大腿的力量是怎么送到拳头上的?很简单啊,腰胯啊!人体的胯部和腰部是最重要的一个枢纽,你看习武之人,哪个不是腰部力量极强的?哪个不是虎背熊腰的?”
姚梦枕后退了几步,对郝帅说道:“你如果不能理解的话,就脚下用力,然后通过扭腰提胯的动作,把这股力量送到拳头上来,试试看。”
郝帅下意识的按照姚梦枕所说,一提胯,一扭腰,可他腰一动,立刻就明白了姚梦枕所说的关节敲门,他啊的一声恍然道:“我知道了!”
有些东西不练,是绝对体会不到其中的窍门的。
郝帅这一扭腰,立刻感觉到大腿传来的力量有百分之五六十以上,都没有顺利的从腰部传到胳膊上去,基本上都在关节的转动中消耗掉了。
普通人的腰胯,僵硬而迟缓,力量传递的度快若闪电,送到这个位置的时候,如果不能立刻做出反应将这股力量送出去,那基本上就卡死在这里,被消耗得七七八八。
姚梦枕见郝帅眼睛亮,便知道他已经摸到了诀窍,心中暗自有些惊讶郝帅的悟性,便笑着说道:“明白了?真正的高手,浑身上下无一处不能打人,甚至根本不需要距离,其诀窍就在这里!”说着,她又提胯扭腰的往前走了几步,说道:“太极拳里面有太极行步,练的是腿上和腰部的功夫,但你现在练这个,进度有点慢,所以我让你扭腰迈步综合着一起练,一练腿上功夫,二呢,则可以体会到扭腰送胯的时候,身子松、空、轻、灵的感觉。”
郝帅想了想,有些扭捏为难的说道:“可是……上学的路上练这个,太,太丢脸了?”
姚梦枕瞪大了眼睛奇道:“你这人原来还要脸的吗?”
郝帅大声道:“靠,你才不要脸咧!小爷我只是……只是……”他犹犹豫豫,扭扭捏捏了好一阵,忽然牙一咬,怒道:“妈的,扭就扭,反正更丢脸的事情都做过了,这个算什么!再说了,叶霜霜也不在,其他人看见也无所谓!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
小说简介末途知归作者棠兜兜作品简介你见过最荒唐的穿越是什么?卓玉宸见过最荒唐的穿越就是自己,因为在早八课堂上睡了个觉,就直接穿越到了这个莫名其妙的时空里。杀了皇后,他就能回去,但是这个飞扬跋扈,每天都爱找茬儿的小子是谁?什么?!男人和男人?这个婚就非结不可吗?!郁漠X卓玉宸提示整体架构今穿古穿今,本作为末途系列第一部架空...
小说简介凤落篱作者卜居山简介谭明珠曾集万千宠爱于一身,一朝父兄获罪,全家被流放。紧急关头忠奴将谭明珠扮作了丫鬟,入奴籍才躲过那有去无回的流放。家破离散担惊受怕,没两日谭明珠就病的奄奄一息,人牙子眼瞧着人要砸手里,气的直嘬牙花子女主篇谭明珠一朝醒来,身处一户农家院里,年轻的汉子赤膊劈柴,一身虬峦的肌肉紧绷着,吓得谭明珠不...
程鸢对陆霆川的称呼有很多,比如陆老师陆医生陆先生。陆霆川对程鸢的称呼只有一个陆太太。其实,早在陆霆川的听诊器搭上她心口的那一秒,听锤里就传来了两个人的心动。小剧场程鸢陆医生你找人代写论文的事被我抓到了把柄,给我升职加薪。陆霆川把存折和结婚证拍在程鸢掌心,工资卡和工作证给你,持证上岗,立刻马上。作者寄语我会尽可能构建一个真实与美好交织的医疗职场给你看。PS追更扣群489213904陆医生我心疼殷玖陆医生我心疼最新章节陆医生我心疼全文阅读陆医生我心疼章节列表陆医生我心疼txt陆医生我心疼全文免费阅读陆医生我心疼在线阅读陆医生我心疼目录陆医生我心疼无弹窗LIUYISHENGWOXINTENGLIU医生我心疼...
(温馨甜宠,盛世暖文) ◆◇◆◇ 舒陌觉得,当一个人已经站到了一定的高度,经历一定的淬炼,反而容易喜欢上最纯粹最简单的东西! 就像返璞归真! 她就是这样的人,十五岁出道,十六岁摘拿电影界含金量最高的天像奖影后。 二十岁成功转型新锐导演,媒体人评价最高的吸金名人。 可就是这样一个能力卓绝,惊艳世人的影后! 放着称霸金融界的财阀不爱,邪魅惑人的影帝不喜,却偏偏宠上了一个三流男演员! 这就是一个腹黑女神不小心宠了一只小白兔,结果越陷越深,最后直接打包带回家的爱情故事! ◆◇◆◇ 片段一 一代女神舒陌开微博了! 可这第一条微博怎么就这么撩人呢? 舒陌江湖传言,你被我潜了。那么今晚阮潇。后面配的是两人的洞房花絮照! 阮潇回复舒陌我记得早在我认识你的第七天就签了卖身契了! 所以我一直都在等你翻牌 舒陌回复阮潇既然如此,那我们洗洗睡吧! 众网友 这么激情四射的对话,有本事你们撩完别跑!!! 名不见经传的阮潇就此名声大振。 ◆◇◆◇ 片段二 某位被宠得骄矜起来的男人做完节目后不高兴了。...
和神仙做买卖,我是不是有点太高调了啊?每当看到墙角那堆落满尘土的仙器时,高扬总是情不自禁的这样想。PS本书签约合同已寄出,请放心收藏。已有百万字完本小说大医生,从未断更,人品保证!轻松搞笑文,看个乐呵,请别较真!...
铁血的他为了一个空空的诺言舍生忘死,岁月的利刃将柔情的她变得冷酷无情!千年的等待,千年的期盼,他终于将她拥入怀中!她问他这一切对于你来说很重要吗?他望着那潭碧绿幽兰的潭水无言无语胸中却荡漾着万丈豪情!一根紫竹箫奏出千年的哀怨!断肠的箫音缠绵凄婉,秦时的明月无情冰冷。。。。。。他和她俩在奶池中如同婴儿般游弋,他说甜甜的乳汁怎么变咸?她痴痴的笑,她两眼无神呆呆的望着流动的奶水。。。。。。哎哎嘿。。。哎哎嘿。。。哎嘿。。。哎。。嘿。烈日下,众人在他的声音熏染下发出了相同的节律。。。。。。...