路人书

手机浏览器扫描二维码访问

第七十章 女篮教练(第1页)

没有了声乐社的活动,杨光虽然不能说一下子空闲了起来,但是比起原来的忙碌,却是好了很多,至少,严冬几个人可以在下午下课后看到他大模大样的呆在宿舍。

“啊光,你真的放弃声乐社了?那可是算课外分的啊?”韦良看着杨光躺在床上,不禁问道。

他们几个当然早知道杨光退社的事情,那天和杨光一起吃饭的时候已经将秋田津骂了个通透,从他刚出生的时候开始骂,一直骂到他还没有出生的儿子女儿,甚至连慕容翎都被捎带上一起骂。

“要那么高分干什么?有足球社的就够用了。”

杨光看着天花板发呆。

严冬边玩电脑游戏边道:“难得看到啊光那么闲的,不如我们找点事情来干吧?”

肖怀成问道:“我们能干什么事情?打劫银行还可以,其他的我就无能为力了。”

大家听了都哈哈笑了起来,这个时候大开的宿舍门外忽然响起一个好听的女声。

“什么事情那么好笑,说来给我听听啊。”

伴着那天籁的声音一个绝美的身影就走进了杨光的宿舍。

“黎老师。”

严冬几个立刻站了起来。

来人正是南安大学乃至整个南安城的第一美女导师黎采颖。

虽然她经常说让自己的学生在平时还是不要叫他老师,但是大家都叫习惯了,也不好改,更何况上次的课上黎采颖发了一次威以后,很多心怀不轨的更加不敢乱称呼了。

当然严冬几个不在此列,他们都是喊习惯了改不了口。

而同样的,杨光也是喊习惯了改不了口,所以他喊的是:“采颖姐?你怎么来了?你要找我们,一个电话我们哪个不是随叫随到!”

“哟~”黎采颖像唱戏的拉了一个长音,“说的真是比唱的还好听,前两天打电话找你的时候不知道是谁一推二五六的!”和杨光说话她可是从来没有客气过。

“呵呵,我那个时候是真忙啊。不说这个,采颖姐是无事不登三宝殿吧?”

杨光仍旧趴在床上一脸的讪笑,赶紧使用转移话题大法。

黎采颖两步垮到床边,一把就揪着杨光的耳朵,将他从床上提了起来。

“我找的就是你,还不给我起来!”

在杨光的哀嚎声中,严冬笑道:“原来不关我们的事,我还以为无良这斯干的那些蝇营狗苟的事情泄漏了出去呢?”

韦良一下跳将起来,冲严冬怒道:“你不要乱说话啊,我捡到2联邦币交给警察叔叔和我看到一条迷路的狗将它送回家这些事情叫做蝇营狗苟?”

黎采颖笑得前仰后合,道:“你们不要闹了,这事和你们也有关,你们也帮忙劝一下他。”说着指了指杨光。

“劝什么?”肖怀成有些疑惑。

黎采颖调整了一下情绪才说:“你们也知道我们班的男子篮球输得很惨,现在女子篮球比赛马上就要开始了,你们也不希望我们班重蹈覆辙吧?”

“我们当然不想了,不过我们又能做什么?”严冬更疑惑了。

韦良却道:“要我们扮女生上吗?那除了严冬其他基本没可能。”

“好了,你们安生一下,不要闹,说正事呢。”严冬刚要发作,黎采颖就阻止了事态的恶性发展,“是这样,女生说杨光打球的风格很适合她们,所以她们就委托我来让杨光出任她们的教练。”黎采颖没有过多的兜圈。

杨光张大嘴巴:“啊?我的风格适合女生?你找个女生扣篮给我看看?”

黎采颖瞪他一眼:“我管你那么多,你这次不答应也得答应,反正你现在有时间了。”黎采颖当然早就知道了杨光已经退出声乐社。

杨光本就不会拒绝黎采颖的要求,再说他现在是真的有了一些时间,加上严冬几个七嘴八舌的相帮,只得苦笑道:“我还有得选择吗?你让她们准备一下吧,明天就开始”。

不过心中还是想:什么女生的委托?我看这八成是林嘉干的。

结果果然如他所料,第二天到篮球场,就看到林嘉带着六七个她选出来的女生正等着杨光,林嘉一见杨光,就笑道:“还是黎老师厉害,一出马肯定成功。”杨光和林嘉一段时间同桌,加上没有了丁强的阻挠,关系已经很好,杨光在她额头弹了一指就说:“就知道是你的馊主意!”

黄丹丹说这可一点都不馊哦。萧静马上接着道要不还真请不到你这个大红人。黄丹丹和萧静都是这次的参赛队员,两人运动细胞都十分不错。

杨光飒然一笑:“我哪里红了,我黑人一个。好了,我们时间有限,赶快开始吧。林嘉,你让她们每人先来一个定点投篮和一个三步上篮看看。”

看完一共七个女生的表现,杨光都感觉够呛,除了黄丹丹林嘉和萧静三人姿势比较标准,其他的简直是乱来,幸好林嘉这个体育委员十分的不错,不仅身高够而且看来也打过篮球,各方面素质都很不错。

杨光既然答应了,就会认真对待。他先制定了一个训练计划,首先是针对个人的能力提高,这是基础,以后的什么战术啊配合啊等等都以此为本。然后才是进攻防守的战术配合。

每一个人的具体情况不同,必须分开来教导,所以杨光首先用他特有的内力灌体教导法,像教小田诗织游泳一样,让大家都先掌握正确的投篮姿势,然后分别指导的时候其他的人就练习投篮,毕竟姿势正确了未必就能投得进篮的,还有力度,抛物线等等的掌握,这些只能靠自己勤加练习。

个别指导主要针对的是提高个人的身体素质,当然还是采取老办法,教她们正确的呼吸之法,这个可不是人人都会的,就是很多武林中人,像那些武林世家,也都只是懂得按照家传的秘笈修习武功,哪里懂得呼吸得法,也是练气的一个法门,即使没有心法的配合,同样可以使身体各个方面的素质得到提高。

在所有人都掌握了或者基本掌握了以后,就开始讲解如何配合进攻和防守,深的讲了也没有用,杨光捡了几个十分基本的套路教给她们,待大家都比较熟悉了,就教导她们一套固定的打法。

因为林嘉和黄丹丹都是比较高而且运动细胞比较好的,所以就确立了以她们两人为中心的阵营,打双中锋战术。然后让比较灵活的萧静来担任控球的重任,最后再从剩下的人中,挑选了一个比较壮的女生周晴和一个比较擅长投三分的女生杜云,这样五人先发的阵容就定了下来。

就这样,虽然不用去声乐社了,但是杨光又忙碌了起来,这段时间变成了足球社,游泳馆,女生篮球教练三个方面跑。而三个方面也都比较顺利,尤其足球社那儿,杨光都已经可去可不去了,所以有时候杨光都拿那个时间来教女生篮球。

但是杨光并非就可以高枕无忧了,因为黎采颖眼中的愁丝又有了逐渐浓厚的趋势,而她自己又不愿意说,杨光还真是没有什么好办法,难道就这样眼睁睁的看着她这样自己折磨自己吗?

正想着是不是要找黎家的人威逼利诱一下的时候,黎落红一个电话打到了杨光的手机上。

当知道对方是黎落红后,杨光心中就直觉感到机会来了,所以当黎落红说要杨光出来见一面,谈谈黎采颖的事情的时候,杨光丝毫没有犹豫就答应了她。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
碧蛇相公,萌萌哒!

碧蛇相公,萌萌哒!

苏轻暖很倒霉,订婚宴上被放了鸽子,喝红酒还噎死了自己!  这也就罢了,谁来告诉她,现在这缩小了三分之一版的细嫩手掌是谁的?  她为什么会出现在这满处漏水还闹鬼的古代宅院里?  还有,这个腰间就围了一块布头的肌肉男是谁?难道是,OMG,穿越了?    你说什么?你说你是我梦里见过的那条碧蛇,我是你前世的爱人?我说相公,你不会是发烧说胡话了吧?苏轻暖没好气地翻了个白眼,瞪了一眼看着很是面瘫冷肃,骨子里憨厚的比忠犬还忠犬的自家男人。  容碧青面无表情,眼底却带上了愁意,他就知道暖暖会是这反应,可他说的都是真的。  那你变个身我看看?  呃...

幻视颠峰

幻视颠峰

幻视颠峰由作者吾为妖孽创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供幻视颠峰全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

采购天下

采购天下

我要个苹果。好的1个金币,给你。哇,这世界上竟然有这么好吃的苹果?!我要台电脑。好的,准备好金币,这世界上最好用的电脑来了。给我弄辆车,没问题,只要金币足够,保证让你拉风到疯。喂,我说系统,你是不是什么都能采购啊?弄个TT呗,急用采购天下,采购一切!(本书已准备A签,新人新书,求收藏推荐!)...

系统:我在诸天万界做大侠

系统:我在诸天万界做大侠

删除系统!马小牛下达命令。你没有这样的权限,命令不能完成。提示恶魔系统已经绑定完毕,从即刻起,任务开始,请抽取能力一个暗黑色的轮盘出现在脑海中,轮盘显得特别真实,尽管是在脑海中,但仿佛出现在了马小牛的眼前。暗黑色轮盘缓缓漂浮,四周黑烟袅袅,显得神秘而凶恶。展开收起...

我靠打脸封神[快穿]

我靠打脸封神[快穿]

一朝穿越,洛央成了他人故事里的炮灰女配。剧本设定,从女主对照组,到男主爱慕者,不论她如何挣扎,等待她的永远都是惨淡收场。面对来势汹汹的男女主,洛央笑了不好意思,打脸狂魔了解一下?故事一全球追更...

绝世废柴狂妃

绝世废柴狂妃

一夕穿越,首席特工竟成了丞相府的草包二小姐?毫无灵根,双腿残废,嫡姐欺辱,庶妹算计,好一个水生火热的环境!可她会怕么?明显不会!坐拥灵玉空间,手持俊美神兽,升级炼药信手拈来,看你一个不顺眼,就让你下十八层地狱!敢说她草包?那她就随便突破个武尊强者!敢说她残废?她分分钟一脚踹飞你!她嚣张行走江湖,自以为天下无敌,却不想突然来了个比她还逆天的俊美妖孽,死缠烂打,还说要吃了她解毒!喂喂喂,我是人,不是药,你怎么能吃了我解毒!此吃非彼吃,你先乖乖躺下,本王再细细告诉你。...

每日热搜小说推荐