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第15章 第 15 章(第1页)

按照国际滑联最新公布的技术手册,自由滑的节目编排,最多可以有一个三连跳和两个二连跳以及四个单跳。

四个单跳,凌燃还是能凑得出来的。

二连跳的话,3s2t的组合,凌燃在俱乐部联赛的自由滑上也跳过,现在成功率已经提高很多,也不用担心。

凌燃最大的难关,是三连跳。

不中断地连上三个跳跃,需要更强的爆发力和身体协调能力。

凌燃试探跳过,但成功率不高。

如果能多给他一些时间,稳定出一组高分的三连跳不是问题。但眼下选拔赛开始在即,他没有更多的时间了。

那么就只能再选择一个二连跳保底?

最好还是一个高分的二连跳。

像3s2t,这种低分等级的组合有一个就够了。

但这对凌燃来说并不是一件简单就能办到的事情。

花滑中包括的6种跳跃,按照难度,从高到低依次是a>lz>f>lo>s>t。

a跳,凌燃现在能稳定掌握的只有一个2a。

凌燃打算把这个2a跳放在单跳中。

余下的五种跳跃里,t跳和s跳最简单,他打算尽量都放在连跳中。

最后剩下的三种跳跃,也就是lz,lo和f跳,难度都不低。

国际上能够成功跳出这三个连跳的,都是少数,以凌燃现在的身体条件,挑战起来失败的概率太大了,所以也要排除。

他能跳出一个漂亮的3lz就已经很不容易了。

而f和lo,也不是能轻易上连跳的。

凌燃陷入了一个难题,他要安排什么样的跳跃,怎么才能尽可能地提高自己的技术分。

要知道,花滑的总成绩由节目技术分和节目内容分组成,各占一半江山,哪个都不能轻易舍弃,舍了就是肉疼。

凌燃也跟薛林远商量过。

薛林远给的倒有个常见的提议。

在凌燃看来,这个提议分数不低,但还是没有达到他想要的。

他想要能力范围之内的最高分数。

比起险胜,略胜一筹,凌燃更想要的,是压倒性的胜利。

就是还没想出更合适的方案。

凌燃在冰面上逆时针慢慢滑行,一遍遍的练习编排的步法,不停地思考怎样才能获得更高的技术分组合。

忽然,薛林远从冰场边喊了他一声。

“凌燃,你手机响了!”

还能有谁会给他打电话?

凌燃愣了一下,滑到了冰场边接过手机,就看到屏幕上闪动的霍闻泽三个大字。

在凌燃眼里,霍闻泽就代表着霍老爷子。

所以他马上点下接听键,拿到耳边,“喂,闻泽哥?”

霍闻泽似乎在路上。

电话里传来车水马龙的声音。

“老爷子让我来给你送点东西,你到训练中心门口等我。”

“闻泽哥,你已经到啦?”

霍闻泽嗯了声,重复道,“你来训练中心门口等我。”

简单交代几句后,霍闻泽就挂了电话。

凌燃看向薛林远。

对方马上就摆了摆手,“赶紧去吧。”

“那等我回来再加训。”

薛林远巴不得他赶紧休息会儿。

“加什么训?你家人来了还不跟他们一起吃顿饭,等晚上回来再说吧。”

薛林远一张口就准了一天的假。

凌燃心里知道薛林远是担心自己精神太紧绷,想要让自己放松一下,就点了点头,下冰去换鞋和衣服。

训练中心面积很大,中心里有场地车,凌燃估计了下时间,觉得自己跑过去还来得及就没有坐车。

他每天早上能绕着训练中心跑上20圈,这点距离对他来说根本不算什么。

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