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第0468章 修炼内功（第1页）

在吴明慧打牢内功基础后，赵卫东马上又开始教授她杨式太极拳，经过练内功后，经络畅通，真气沿着经络运行，不断的改造身体，大脑也被深层开发进化。

非常明显的就是学习能力强了，记忆力好了。

吴明慧学习杨式太极拳，也就学得非常快，套路很快就熟悉了。

本来练功一般都是讲究顺序渐进的，但是赵卫东凭借着自己非常高深的内功，不惜自己耗损内力，强行打通经络的行为。

当然，这也是只有最亲近的人他才会做的事。

这样的做法对于初学者来说，好处绝对是无与伦比的，如果没有赵卫东为她们打通经络。

想要达到如此地步，没有五到十年的努力练功是不行的。

而且初期练功是最难坚持下去的。

人说万事开头难，练功也是如此，开始修炼的时候效果很微乎其微，而且打练功的时候，杂念从生，度日如年，时间非常难熬，而且又收获不到好处，没有毅力的人，多数只能半途而废。

而通过打通经络，再开始修炼，有一个极高的起点。

修炼的效果特别显著，完全可以说是，脱胎换骨般的巨大变化。

因此，修炼的人兴趣也就特别高，也就特别容易进入状态，入静也会比较容易。

在入静状态下的修炼，修炼不再需要毅力的问题。

而是一种神奇体验，是巨大的享受，因为在入静状态下，能让修炼的人时间感和空间感完全消失。

整个人的意识只剩下功法运行的意识。

因为入静状态下的非常专一，练习的效果最好。

但是有一点必须注意，就是在开始入静前一定要确定修炼的时间，因为人的大脑内都有生物钟，你确定好时间后，入静修炼就会在预定时间到达时，主动退出入静状态。

如果没有预先确定修炼时间。

就会造成长时间留在入静状态下，无法出静的问题，出现不可预料的后果。

只要是做到该做的，入静好处无穷。

就是没有练功的人，入静的好处也是多多。

经过这一段时间的修炼，在赵卫东强大真气的醍醐灌顶之下，吴明慧的内功根基打得特别牢，整个人也发生脱胎换骨般变化。

但是，很明显她已经有浑身无穷的力量。

确没有使用劲力的方法。

也可以说是有劲不会使，不能发挥应有的作用。

如果此时对付一两个社会流氓，这肯定是没问题的，她可以凭借强大的力量，横推过去就行了。

但是想要对付五六个流氓，那就力不从心了。

因为没有章法，不懂攻击，不懂技击的技巧，就不能把身上的内力发挥出来。

估计十分的功夫，只能发挥一、两分出来。

这样防身的效果就差多了。

因此，赵卫东就在其中穿插了，太极推手的练习，让吴明慧尽快太极拳的技击要领。

他为了让吴明慧了解什么叫“知形”。

要掌握技击的要领，就要对于人的体形体变化，要有充分的认识，赵卫东特别注意，指导吴明慧要对对方形体变化进行把握，如果对方力大速度快，自然不能以慢动作式的太极套路应对，只能随人之进退快慢而相随。

特别提醒吴明慧，在这一过程中，最佳时机在于。

把握对方最初的动作雏形，即“一动”。

因为这时对方的速度、力量都未形成，最易处理。

如果一动之机失了，可以继续破坏对方的发力距离，使之不能将力量作用到自己身上，这样自然无损亦。

如果这一机又失去。

则要用自己的身体承力、化力，使之在自己身上形成不能力点，没了力点。

对方的进攻同样无效。

这个过程，实质上就是从对方发力距离之外到对方发力距离之内的过程，是一个知形的功夫，这个过程，也是平常人一时难以做到的，但是吴明慧却不一样。

她已经有了高深的内功，身体的潜力完全被开发出来。

眼力、悟性有了极大的提高，学习能力很强。

再加上赵卫东的循循善诱，吴明慧对于对手的形体变化，慢慢看懂了，判断的准确性迅速提高。

接下来赵卫东要让吴明慧把握的内容，就是懂劲。

这里说的懂劲，其实在上面用身体处理对方的力点时，已经开始发生作用了，在此基础上，要做的是，在与对方相接触的一瞬间，必须通过听劲功夫，知道并把握住对方的身体重心及其移动趋势。

只有这样，才能为发人于丈外。

对于这个听劲懂劲，赵卫东用了那天对付五个社会青年的例子，进行详细解说。

当时也是根据对方的，身体重心及其移动趋势。

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