手机浏览器扫描二维码访问
赵原几人在大厅里喝着茶,聊着天,珞珞跟一群小家伙却绕着房子疯玩着,赵原家这里有足够的空地给这群孩子玩耍。
“看看小家伙们都在做什么吧,外面太阳这么好。”聊了一阵,万云君站起身来活动了一下说道。
“走,出去晒晒太阳,钱大哥,你们继续教我练拳吧。”赵原也起身说道。
早上赵原基本上把猴拳的套路学会了,但是每一式出拳的角度,力度等等细节还需要更多的学习。
“原子你也练武了,这样,你二哥我也练过,咱们来切磋切磋。”万云君来了精神,向赵原抱拳说道。
“不错,二少爷确实练过。”钱虎看到赵原朝自己看过来,忍着笑说道,二少爷确实练过,还练了整整三天。
“二哥,我这架势都没学会,怎么可能跟你切磋呢,那不是找揍吗。”赵原连连摆手说道。
“没事,你刚练,二哥下手会轻一点的。”万云君一副宗师气度地站在院子里,太阳照射下来,身上似乎散发着光芒。
“等等,钱大哥,你再教教我了,有几式我记得不是那么清楚了。”赵原说道。
“你先教他吧,一会我再指点他。”万云君笑着说道,不过语气中似乎有些底气不足。
“对,钱大哥,先教我。”赵原点着头说道。
猴拳一共有三十六路,主要模仿猴子的机灵、敏捷特征而创造出来的,钱虎四人学得的猴拳只有其中的十八路,包含跌、扑、滚、翻、刁、采、抓、扣等基本动作,对身形的要求极高,赵原已经成年,身体也已经较为僵硬,有的动作做起来非常困难。
“赵老板,你这身子还没有拉开,所以很多动作不能做到位,这样,你还是先练一下基本功吧,将身子各个关节打开才行。”钱虎四人看着赵原演示这早上交给他的套路,一下子就看出来了问题所在。
“我知道,是要拉韧带吧。”赵原点点头说道。
后世的时候,学校有散打等武术协会,其中让兴致匆匆参加协会的新同学欲仙欲死的,就是拉韧带,赵原同寝宿舍的一个哥们就尝到那种滋味的,让赵原看着就觉得疼。
“韧带,对,猴拳要求身子要灵活。”
“原子,看来你短时间是练不会了,今天看来是切磋不成了。”万云君笑着说道。
“二哥,不能切磋也没事,要不你给我开开眼界,让我看看你练到什么程度了。”赵原对万云君这么一个公子哥能够将武术练好,十分感兴趣。
“算了,我就不演示了。”万云君仰着头说道。
“哦,那好吧。”赵原有些怀疑的放弃了看万云君演武的想法。
“去看看小家伙们在做什么吧,一跑出去,这么半天不知道跑哪儿去了。”万云君转开话题说道。
“稍等一会,钱大哥,这个基本功怎么练,不会是硬拉吧?”赵原问道。
“那倒不用,你平时每天都抽时间蹲蹲马步、多跑跑步就可以了。”
“蹲马步吗,这个我会,就是不知道是不是有什么诀窍?”
“这个简单,只需要记住保持心平气和,让双脚分开略宽于肩,双手向前伸直,身体尽量下蹲就行了。”
“给我示范一个吧。”赵原说道。
“就这样,赵老板你跟着蹲一个试试。”钱虎笑着开始作起了示范。
“这个简单。”
“每次最好蹲一刻钟,然后起来活动一会了再继续。”
“好。”
“好了,原子你也学会了,我们去找小家伙们吧。”一旁的万云君再次说道。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
方青梅和盐商周家二公子周寒成亲的当夜,新郎连盖头都没揭,交杯酒也没喝,更别提洞房这回事,轻飘飘道了个歉,便挥一挥衣袖不带走一片云彩,去西北公干了。两人成亲次日,方青梅乘马车,从京城回到扬州的周家老宅。到了扬州次日,就被请到青楼,去救她那快被打死的相公?去了青楼之后,方青梅又发现打人的竟然是周寒的亲爹,周老爷。救了相公之后,方青梅又听说周二公子竟勾搭上了青楼的头牌!这是性格活泼的方青梅,和矜持傲娇的周渐梅成亲以后的故事~有点甜有点酸,总体算是细水长流的甜宠风格吧,适合睡前看哟!墙外行人,墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄。多情却被无情恼。多情和无情,有时候总是让人难以看的清清楚楚。看似多情的方青梅,人生的关头总做无情的选择看似无情的周渐梅,却为当年一个纸鸢,默默种了情根。故事时间大概在明朝吧,中期或后期,不过作者懒癌,没有严格的考据求不要骂,有不恰当的地方欢迎提出来。忘了说一声~~这一篇是的番外篇。抗虐的可以去看看将军令,虽然我不太建议嗯嗯,这里是我的晋江专栏,快来戳戳收藏吧!如果喜欢这篇,大概也会喜欢这篇几年前的旧文,推荐各位一看~感谢大家支持和喜欢,这周四(11日)本文开V,当晚会三更作为诚意谢礼,手残星人小北一直在努力,期待你们的不离不弃~!因为入从27章山中岁月长开始倒V,到时候已经看过的亲们就不要再购买了~谢谢支持!...
这是一群世家年轻人情感的追逐,文中以世家小姐欧阳凌和世家夏侯渊年少相识的情感,多年后再次相遇相知相爱的故事,欧阳凌年少失去母亲,一个让人心疼的女孩儿,让夏侯渊爱到骨子的女孩儿,却因为职业关系没有办法长期陪伴,欧阳凌一步一步成长,对未来充满期待,穿插了夏侯渊弟弟夏侯昱和医疗世家现任景氏医院最年轻的妇产科主任景然的感情故事,景然和夏侯昱名副其实的青梅竹马,两人相爱相知却意外分离,已经景家少爷景氏医院继承人景昊天为迎娶夏侯家小姐夏侯芸之间啼笑皆非的小乐趣。...
她生活在贫寒的家庭之中,高中毕业便承担起家中的重担在酒吧当调酒师,她高傲而纯洁,却在好姐妹的陷害下差点失身,幸得他的救助,可是却误以为他是色狼,而将他暴揍一顿而后愤而离开 当她准备要开始新的生活的时候,却身陷入一场商业连姻的阴谋之中被迫签下一纸契约,她代替别人成了他的新娘,而他对此却是一无所知,虽然枕边人的相貌一样,可是他心中所爱的却是那个骂他色狼的女子 直到有一天,他明白眼前便是他心中所爱的女子后,而他真正的新娘却突然回来,一脚将她给踢开,代替了她的位置,而她只得拿着那契约默而离开 木木真心为友友们打造一部唯美而浪漫的爱情小说,还请友友们多多支持木狐之家229019505...
...
捡个徒弟成女皇作者蓝若轩文案叶落尘出山之际,捡来个小女娃。女娃娃没了娘亲拜了师父,身世凄惨得一比,可是过了那么几年,徒儿长大了要去报仇。谁成想徒儿不仅没能手刃杀母的仇人,还从仇人手中捡了个皇位坐。登基大典那一日,叶落尘捧着一堆金子,说我徒儿现在是皇帝,我们逍遥剑派终于在我手上崛起了!叶无惜笑看师父的盛世美颜,说...