路人书

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第859章（第1页）

冷静下来的姫子这才发现自己之前所作的假设都是非理性的信念，造成的结果就是整个人对于坏事的全盘接受甚至无限的去想想还可以更坏的结果。

墨色的睫羽划破空气缓缓合住，姫子感受着手中纸牌传递给自己的力量深呼一口气再缓缓吐出。

对于自己身上出现的抑郁和焦虑情况，姫子心中是有底的。

为了能够让自己能够舒服些，她也很注重学习和接触开解自己的方法。这些都是在认识西索之后才开始的努力，在此之前虽说她心中也是清楚的却没有丝毫想要改变的想法。那是一种随便、无所谓、早死早超生的想法。所有触手可及调节情绪的方法只会是一堆堆转身即逝的泡沫，一切都在无法挽回地走向崩溃。

可和西索在一起之后仿佛所有便都可以挽回，为了能够让更好的自己展现在西索的面前，姫子切切实实的做出很多努力。

喜欢的存在，持续而温暖人心。

这不仅仅是指西索的存在，可以让姫子觉得温暖变得开心起来。更加重要的是因为西索，姫子愿意用更加积极地态度去面对生活，能够缓解自己焦虑的理性情绪行为疗法也是其中之一。

虽说在努力之下，她对于这个疗法的理论可以随时随地的从自己大脑知识库中调出来。可就算懂得许多的大道理也不一定能够过好这一生，精通理论知识不代表时间满分。还好她早有准备，早就写了一份备忘录在手机上。

在abc理论下，首需要认清自己让自己不愉快的事件究竟是什么。真的是西索和伊尔迷签订了婚约这件事情吗?姫子静下心来仔细想了想，恐怕并不是的。毕竟签订婚前协议这件事情，虽然几率很小可依旧是有一定的几率会是真心话大冒险的游戏。与其说是让她觉得不愉快的是西索送给别人订婚戒指这件事情，不如说是从这件事情中让她觉得西索不喜欢自己了。毕竟假如喜欢自己的话，怎么会做出这样的事情让她伤心。所以a这个潜在不愉快事件就是西索不再爱自己。而姫子之前的ib非理性信念是西索不爱自己，因为自己是个非常差劲的人。造成的c后果是姫子一点都不想要了解背后故事的真相，她就想要先下手为强远离让自己觉得不愉快的事情。因此才会在和西索确认婚约的事情之后，立马就提出离婚的要求。

紧紧握住手中给她带来些许温暖的纸牌，心中的勇气便增了几分。

她立马打开手机备忘录，跟着里面的步骤d开始和自己心中的非理性信念进行辩论。因为之前经过多次练习，这次便很容易得到有效的新信念。

眼睛所看的不一定是真的，耳朵所听也不一定是真的。

所有的真相必须用自己的心来领悟，

等到西索推门进来，姫子已经将扑克收拾好放回原位。而她的心情比起西索刚刚出去时已经不知好上多少。

&ldo;你回来啦。&rdo;姫子笑着说到。

西索一进门，迎接他的便是眼睛弯成月牙的姫子。

他茫然不到一秒，心中想的是原来这个女人这么喜欢美食啊。明明之前已经生气成那副模样，还好自己莫名的就用美食加以诱惑。

&ldo;对哟～～我回来了哦～～&rdo;说着西索将自己空空的两手在姫子面前晃了晃。

他是故意的。

想要看看当自己的许诺落空后，这个女人会是什么样的反应。虽然这人普通到极点，可他的潜意识里面总是在期待着什么。

看着恋人两手空空，姫子眼中复燃的光芒没有丝毫的熄灭。

只不过自己之前的那副模样，如今想起来略微有些尴尬和害羞。一时之间，她竟然找不出来什么话题和西索讲了。

竹本姫子原本就是不善言辞的人，但所有的情绪并不会因此而消灭殆尽。

她的眼神有些飘忽。

看上看下、望左望右就是不好意思将目光落在西索身上。当她朝着茶几上一扫而过，随即像是看到什么珍宝一样重新返回来将眼神落在了茶几之上。

快走两步，姫子伸手在茶几上一捞就拿起两瓶尚未开封的矿泉水。

她走到西索的面前将其中一瓶递出去，尴尬又不失真心地笑了笑。

&ldo;你渴了吧，我们喝点水。&rdo;姫子的眼睛不自然的眨动着，就算有眼镜的遮挡也可以看的清清楚楚，&ldo;如果刚刚你说的吃的不太好弄的话，咱们吃些家常的就好。&rdo;

所谓的尬聊不外呼如是。

幸好的是因为西索潜意识的那些想法，他不在乎这是不是尬聊。不管有多尬，只要能够满足他的好奇心让他的兴趣得到满足变好。

西索便接过一瓶矿泉水，扭开盖子喝了一口。

&ldo;好的哟～～小姫子递的水果然不同以往的甜美呢～～&rdo;说完还回味似的甜甜自己的嘴唇，那双灰蓝色的眼眸直勾勾的看着姫子。

如果说刚刚姫子是尬聊，那么现在西索就是尬撩了。

假如这是旁人的撩，姫子一定是脸上笑嘻嘻心里xxx。可这是西索的，就算尬到土味情话快上天那也是可以接受的。

现在西索能够这样尬撩也可以让姫子心甘情愿，真真切切是托了自己的福。

可就算可以接受，但那尴尬的程度也是不容低估的。

听到西索的尬撩，姫子直接手滑将好不容易拧开的瓶盖落到地上。

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