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反应过来刚才只是做了个梦,才渐渐放松下来。
&ldo;怎么了小呆?&rdo;蒙十还没睡,瞧见闺女的卧室里突然亮起了灯,来看了一眼。
&ldo;做噩梦了?&rdo;帮她擦了擦额上的细汗,伸手抱住她。
蒙玘小脑袋搭在蒙十的肩膀,贴着她的脸颊,慵懒的点了点头。
&ldo;没事,妈妈在。&rdo;蒙十摸了摸女儿的脑袋,抚着她的后背,轻拍了拍。
&ldo;嗯……&rdo;似乎是蒙十的怀抱让她十分安心,迷迷糊糊的搂着蒙十的脖子,又睡了过去。
听着小家伙呼吸平稳,蒙十把她轻轻放倒,盖好被子,调暗了灯光,才起身离开。
……
在小呆的一再央求下,蒙十同意了教她打拳,并且将此事提上了日程,还为此跟黑心老板方瑜沟通了一下,希望能减轻工作量,更多的时间来陪家人。
方瑜表示理解,并着手安排。
以小呆现在的身手,其实打比赛是可以的,但是赢面并不大,就拿向小瑾来假设,小呆跟小瑾切磋的时候,拳速、力度,完全比不过小瑾,但是她胜在身子灵活,反应迅速,躲避以及防守的能力还是不错的。
小呆耐力很好,属于后发力的选手,然而一场比赛,就四个回合,每个回合短短两分钟,没有过多的时间给她去适应赛场和对手。
而且第一个回合打的怎么样,直接关乎到士气和心态,尤其是对这些年轻气盛,胜负观念极强的孩子们。
针对小呆的训练,蒙十这一宿都没睡,煞费苦心的制定了一个训练的计划,并且不止是在身体上加强训练,连心理上也要。
早上五点半,蒙十就偷偷溜去小家伙的房间,把她叫醒。
&ldo;小呆,起来了,走,跑步去。&rdo;
小家伙睡眼惺忪,完全没睡醒,被叫醒的时候还两眼发直呢,&ldo;哈?&rdo;
本来还想抱怨一下,突然想起这是自己求来的,忙乖乖起身。
俩人不敢吵醒宴清,偷偷摸摸的溜出了家门。
十月份的天,早上雾气很重,小家伙刚从暖和的被窝里被拽出来,冷不丁打了个哆嗦。
&ldo;动一动,一会就不冷了。&rdo;蒙十拍了拍她,先让她做了做热身运动,而后领着她围着小区的跑道匀速跑着。
听小瑾说,要想参加下个月的校级比赛,首先得通过校队的选拔赛,才能拿到参赛资格,小瑾在队里算是拔尖的选手,早就获得了参赛资格,不过小呆就不行了,所以她现在的目标是,下个星期的校内选拔赛!
蒙玘起码有两个月没怎么健身了,跑了一千米不到,就呼哧带喘的,跑不动了,然而几次张了张嘴想申请休息,却看到妈妈跟个没事人一样,脸不红气不喘的,就没好意思说,不过速度慢了不少。
&ldo;别偷懒。&rdo;蒙十绕到小呆身后,督促着她继续跑,跑的慢倒是没关系,但是不准她停下来。
又坚持跑了一千多米,实在是跑不动了,腿软迈不动步子,而且呼吸的时候伴随着一股血腥味,气管疼到快要炸裂,非常难受。
蒙十见她这样,没说什么,又让她继续慢走,反正就是不准停下来休息。
她今天定的目标是匀速跑五千米,然而小呆就坚持跑完了三千米,最后两千米说什么也跑不动了,硬是连走带跑的,算是勉强完成。
五千米折腾完,小家伙累的七荤八素的,蒙十看了一眼时间,出来了一个小时了,也差不多该回去了。
刚进家门,蒙玘直奔沙发,趴上去就不动弹了,看样子真是累坏了。
蒙十瞥了她一眼,无奈的笑了笑,转身进了卧室。
&ldo;嗯……去哪了?&rdo;宴清刚醒,瞧见蒙十从外面回来。
&ldo;带小呆出去跑步了,你休息吧,今天我做饭。&rdo;蒙十俯身亲了亲宴清的额头。
&ldo;这么好?&rdo;宴清还有点惊喜。
&ldo;嗯,交给我吧。&rdo;
客厅里,蒙玘还在很粗重的喘息着。
正闭目休息,感觉到妈妈走过来,还没等睁眼,搭在沙发外面的左手腕上被套上了一个东西,忙睁眼看去。
那是一个看上去很普通的黑色护腕,然而分量却不轻,小呆抬了抬手,感觉这得有两斤重!
不等反应,蒙十变戏法似的又拿出三个同样的护腕,不由分说的给她套在了右手上一个。
&ldo;脚踝上的自己戴,这段时间,除了洗澡,不准摘下来。&rdo;
&ldo;啊?上学也要戴着?&rdo;
&ldo;时时刻刻,上厕所也要戴着!&rdo;蒙十很认真的警告着。
&ldo;哦……&rdo;
&ldo;去洗漱吧。&rdo;
蒙玘乖乖往浴室走,抬了抬手感受了一下这个重量,没觉得怎么样,就是脚上的,本来就腿软,勉强可以接受吧。
刷牙的时候,右手悬在半空,来回摆动了七八次,就有点酸了。
与此同时,蒙十也在厨房忙活着,水煮鸡肉白菜西蓝花等,非常清淡,煮了满满一盘子。
而且不知道为什么,她还把鸡肉切成非常小块的肉丁形状。
蒙玘拾掇完出来的时候,正瞧见桌子上那满满一盘菜,还愣了一下,早餐要吃这么丰盛吗?
&ldo;饭少吃一点,多吃点菜和肉。&rdo;蒙十给她准备了很小一碗饭。
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