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第三十三章 训练安排真恐怖（第1页）

第三十三章：训练安排真恐怖！

比赛继续进行，两队开始你争我夺，处于胶合状态。

一年级开始打法变活了，队员之间也开始有了配合。张洪枫在队友们配合拆挡下，终于甩开楚天明的防守上篮得分，这是张洪枫的首开记录，也让张洪枫明白与对友配合的重要性。

没有了石磊学长的紧迫盯人，黄少群也开始有了建树，不过本身能力不是很好的他并没有给一年级拿到多少分，但他勤勤恳恳的防守以及跑动配合，还是帮助到了其他队友。

葛淙平同样如此，虽然被石磊学长盯死，自己没有机会却帮助张洪枫，他俩的拆档配合，让张洪枫甩掉了楚天明，有了出手的机会。

马易轩因为球队没有一个很好的组织者，不知不觉地改变了他的打法，他快速奔跑穿插，掌握场上球员位置的变化，进行合理的分球，俨然成了一个控卫，当然自己有机会也不忘射篮，毕竟他师从陈晟，进攻能力也不差。

一年生适应了场上的打法，进攻也好了起来，多点开花。但高年级队又怎么会让一年级队称心如意呢？超级小前锋楚天明与实力中锋霍纲两人在，一次又一次撕开一年组的防守，轻松进球得分。

到了最后五分钟，比数58：81。陈晟已经看出一年级队已经是强弩之末，除了韦明还有体力外，其他四人因为对抗过分激烈，已经基本失去了战斗能力。而高年级，江涛学长因为全力防守马易轩，体力已经消耗感觉，没有了继续下去的可能。

陈晟知道已经没有看下去的必要，他看着手中的球员名单，心中暗自排出了理想中的参赛队伍名单：

主控没有其他选择，只有石磊学长。而马易轩可以进行培养，但究竟怎么样，还要看以后的情况。

中锋，目前看来韦明是有能力的，虽然还有许多问题有待解决。要是韦明可以胜任，就可以试着将霍纲队长解放到大前锋的位置。这样篮板球的控制权上就有了一定的保证。

大前锋，韦明要是能担任中锋，霍纲老大最适合这个角色，不过这一切都得看韦明的成长，若是不行，大前锋还必须得再找一个看看……葛淙平？不行，太弱了，这个再说，实在不行只能矮子里拔将军了。

小前锋，当仁不让就是楚天明了，皇牌球员不是瞎说的，有实力。

得分后卫：江涛学长虽然防守和3分球都很出色，可惜只能专注一点不能共存，而且他的体力也是问题，这毫无疑问限制了他的发展。可惜！看来只能当绝招用，必须再找一个得分后卫与江涛学长配合……张洪枫吗？

陈晟皱起眉头，他发现d大篮球社能派得出手的主力球员还真没几个，让他排兵布阵很是困难，连最基本的替补都捉襟见肘。他突然很怀念在光依篮球社的时候，那个时候随便拎一个人出来，都可以独挡一面，根本用不着愁成这样。

这是不是证明他的辉煌已经过去了？与以前相比就是云泥之别？陈晟心中无比的悲催。

嘟！姜哲终于吹响终场的哨声，也将陈晟低落的情绪给叫了回来。

最后的比分是63:104，这也代表了一年级与高年级的实力差距。

陈晟站了起来，鼓励地拍起手掌，示意让大家坐下休息，他说：“这次比赛，无论一年新手的表现还是二、三年老队员的表现都让我非常满意。我看到了大家的能力也看到了大家的弱点。”

陈晟这时候示意俞天华将他写的东西贴在黑板上，然后才道：“再过10天全国联赛的预选赛就要开始，我们的时间不是很多，如何在10天内将我们的实力提升一步，我根据队员的特点体质，制定了一些针对性的训练内容。所有的训练内容我已经写在纸上，如果你们不清楚自己的训练内容，可以去黑板那边看看。”

陈晟双眼冷峻地扫向在场的所有球员，口中严厉地道：“既然我做了教练，那么丑话先说在前头，要是谁敢阳奉阴违，不按时完成训练任务的，我是绝对不会派他上场的，要是拿不到学分毕不了业就别怪我无情。你们明白了没有？”

“明白！”看着一脸冷寒的陈晟，所有人心中一惊，赶紧开口回应。霍纲与俞天华对视了一眼，眼中毫不掩饰对陈晟的满意和佩服。要想管理好这帮球员，可必须软硬兼施，原本还担心陈晟太过软绵，现在看来要狠，陈晟也是可以的。

陈晟满意地点头：“那么，我就开始分配这10天的训练任务。”

“江涛、黄少群、张洪枫、葛淙平，周海冰，姜哲，杨尚戊你们每天增加2小时的体能训练。”

“是！”被叫到名字的人赶紧回应。

“韦明、马易轩两人每天增加2小时基础训练以及2小时体能训练。”

“是！”韦明还是那张酷脸，没有任何变化，马易轩却苦着一张脸，四个小时的训练，那不死也得脱层皮了，而且自家老大警告过了，一定要完成的。马易轩已经能看见自己这十天的悲催程度，肯定离死不远了。

陈晟哪管马易轩心中的悲催，既然他敢制定这些，就清楚他们肯定能完成。而马易轩要想成为一个合格的控卫，体力一定要过硬，而马易轩偏偏这点就差了，不得不让他下狠手弥补。

“还有霍纲队长，楚天明，石磊，胡丰华继续做规定训练。霍纲队长，请你每天将我们球队13个人任意打乱分两组，然后进行对抗比赛，对于体力不够的人事后给我进行强化训练，只要没死就行了。”陈晟说的话那叫杀气腾腾，让队员们听的胆战心惊。

霍纲点点头，这原本就是他担心的问题，因为没有教练，所以这个问题一直拖着没解决，现在终于可以名正言顺地进行整治，霍纲心中暗自偷笑起来。

也许霍纲脸上的表情实在很可怕，这让篮球社队员们心中直冒冷气：难道队长要乘机折磨我们？？现在退社还来得及吗？？？不要啊……

楚天明听了半天，没听到陈晟要做啥，他开口问道：“陈晟，啊不，是教练。教练你怎么办？刚刚听你说的意思，以后难道不来了？？”

陈晟与俞天华相视一笑，刚才比赛期间，他与俞天华就商议过接下去要做什么的。

俞天华没等陈晟回答就开口解释道：“教练要和我去找去年一直没来篮球社的2年生郭少龙，光依的郭少龙你们知道吧。”

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