路人书

手机浏览器扫描二维码访问

第210章 教朱竹清一些动作(第1页)

路楠满脑子问号,什么鬼,朱竹清要向他学习?

“今天学的不是柔韧性的基础吗?你这身体还不够柔软吗?”

路楠不解的反问道,朱竹清第一魂技第二魂技都是要速度的。

并且第二魂技还要在空中蜷缩以及旋转,这不是相当柔韧吗?

压腿压肩,推脚背组合不是一看就会的吗?

“我也不知道为什么,练习这些的时候感觉全身都很僵硬。”

朱竹清脸色有些尴尬的回道,舞蹈还真是太难了,她感觉她就不是那块料。

但既然上场就要跳舞,那她也不得不学。

“你那应该是一开始不适应,等多练几下就好了。”

路楠建议道,他不也是一样,感觉不适应。

“可是所有动作我都忘了。”

因为学这些动作时,身体太过僵硬,以及一开始的不重视。

所以朱竹清并没有好好的记下这些动作。

“你这?”就这点动作而已,而且还学了两节课,什么都没记住?路楠觉得朱竹清有些离谱啊!

没办法,他也只能答应教一下了。

练功房在别墅二楼,朱竹清回房间换了身宽松的衣服后,便上了二楼,此时路楠已经在练功房里等着了。

因为路楠并不打算练习,只是教一下人而已,因此他并没有换衣服。

朱竹清的身材无疑是很火辣的,即使她进入了天水学院后,换下了她那身黑色劲装,也掩盖不了她那傲人的身材。

同时在练习的过程中,也难免会有些身体上的接触。

因为这些教起来就更难了,因此整个练习过程中都是磕磕绊绊的。

好不容易熬过了前面的压腿和压肩练习,接下来的推脚背组合,就有些困难了。

“我记得首先要双手扶住把杆,挺胸抬头、收腹提臀,然后双脚并拢站好。”

路楠只能尽量回忆起老师说的内容并教给朱竹清了。caso

等朱竹清按照路楠说的站好后,就等待着下一步了。

而路楠看着朱竹清那较为宽松的上衣,以及被衣摆遮住的臀部,有些

。分辨不出她是否挺直了腰杆,提没提臀?

不过算了,后背摸几下也就算了,他总不能还上手去拍人家的臀部吧?又或者伸手去撩起人家的衣服。

还是直接下一步吧,“先从单脚背训练开始。”

“1-2拍单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面。”

“不对,你这太僵硬了,没完全抬起。”

路楠看到朱竹清那抖动不自然的腿,没抬的起来的脚,忍不住蹲了下来,亲自上手帮忙纠正道。

而当路楠的双手抓着朱竹清的脚时,朱竹清突然一惊发出了一道惊声,脸色比之前更红了起来。

“抱歉,要不我去换身衣服,给你做示范吧。”

路楠听到声音也意识到了不对劲,第一时间松开了双手,站了起来说道。

“没事,你继续吧。”朱竹清迅速转过了头并回道,同时不想让人看到她那通红的脸。

“好吧,1-2拍就按我刚才说的做。”

路楠感觉人家都不介意了,要是他反而太过介意,岂不是显得他心思不纯?

虽然他刚才触碰抓到人家的脚时,心中其实有那么一点异样的感觉。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
一品嫡妃,农女驯夫记

一品嫡妃,农女驯夫记

一个是整日撕逼的深闺女。一个是文弱病娇的公子爷。本来八竿子打不着的两人却因为一次逼婚而错点了鸳鸯。看病治人?还是种田养家?是听女婿的?还是听媳妇的话。莫急莫急,娘子啊,不仅要医人,养家,还要生一堆胖娃娃!且看这位深闺女如何突破种种困难,种田养殖,发家致富,左抱帅锅,右抱钱财,走向人生巅峰!...

[综]历练记

[综]历练记

公告公告作者君掐指一算,本文会在11月12日入v,届时会掉落万字长更,希望大家支持,人生第一次入戬,君既无心我便休,我堂堂西海三公主岂容的你来糟蹋。希望你可以和你心目中的白月光,幸福到老,我也祝愿你那白月光永远不要变成白米粒。因为心怀不忿,在修炼渡劫时,敖寸心差点灰飞烟灭,而西海龙王拼着魂飞魄散的危险打开时空缝隙,将敖寸心的灵魂打入异世,让其在异世养魂,修炼,愿早一日敖寸心可以打破世界壁垒,一家人团聚。杨戬粉和嫦娥粉勿入日更日更日更重要的事情说三遍,更新时间为每晚的20点左右,其他时间若显示更新,不是捉虫,就是改错,请假会提前告知...

林小乐在末世+番外

林小乐在末世+番外

附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有林小乐在末世作者小瓢瓢NO1突如其来的穿越2012年7月26日,正值盛夏,骄阳似火,林小乐站在冰果铺子前,捏着瘪瘪的钱包,将目光从八块钱一碗的什锦水果刨冰上艰难地移开,买了一根一块钱的冰棍儿。对面街上有个西装革履白领打扮的家伙扛着一块纸板作高人状,上书几个黑体大...

王府小媳妇+番外

王府小媳妇+番外

含珠受程钰胁迫,假扮侯府嫡女去照顾他小表弟。到了那吃人的侯府,含珠战战兢兢,却意外得到各种父兄宠爱,滋润无比。只是脸太美,烂桃花不断,连无耻的前未婚夫都想破镜重圆。含珠发愁她谁都不想嫁啊。程钰抿唇嫁我。含珠没忍住,看向他腰下。程钰的脸一下子就绿了阅读提示11v1,SC,宠文。2男主前期不举,反感身体接触。内容标签宫廷侯爵天作之和种田文搜索关键字主角江含珠,程钰┃配角┃其它...

涅槃火/把虐恋掰成修罗场苏文后+番外

涅槃火/把虐恋掰成修罗场苏文后+番外

把虐恋掰成修罗场苏文后作者上黎简介如果评选神州第一倒霉蛋,珠珠觉得自己当仁不让。她是北荒少君,她们苏家情况特殊必须要渡情劫,每一头凤凰都要经历一番爱死爱活,才能涅槃成为真正的大妖王。珠珠传承家族传统,作为一头恋爱脑小鸟,每次都真心实意地追求真爱,但每次都被真爱背叛糊一脸。她第一个追求的是英俊桀骜的魔族少年,结果少...

见了20个相亲对象后,我闪婚了

见了20个相亲对象后,我闪婚了

新年假期前,苏田田被20万骗回家,村里分地钱是真的,想骗她早点回家也是真的,等待她的是不断的相亲对象,一样米养百样人,各款相亲对象让她哭笑不得,见了不少人间百态,然后她闪婚了。相亲是个开始,闪婚也是个开始,以后的职场生活和婚后日常,平凡又不平凡。...

每日热搜小说推荐