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第四十一章 海滩训练（第1页）

“唔，今天不用去训练基地训练了，为了尽快提升你的体力，我跟达尼商量了一下，我带你去一个更好的地方训练。”若瑟在吃早餐的时候对柯严说道。

柯严虽然不知道自己要去什么地方，但既然若瑟和达尼都商量好了的话，那自己就乖乖地跟着若瑟走就好了，若瑟毕竟是李洁池的妹夫，总不能坑了自己吧。

“昨天的训练，感觉怎么样？”坐在车上，若瑟问道。

“昨天的训练吗？感觉还可以，就是一天都没有挨过一下球，心里不太舒服......”柯严说道，“我还是想踢球。”

“我问你一个问题，一个球员在场上比赛，是技术更重要一点，还是意识更重要一点，还是体能更重要一点？”若瑟问道。

柯严想了一会儿，说道：“我觉得，还是各个位置有不同的要求吧......前锋可能要求技术更好一点，脚法更细腻一点，但是作为中场球员，那就要求意识更加强大一点，能够掌控整体的局势才行，而后卫则是体能更重要一点，因为他们全场都要跟着对方的前锋跑......”

“呵呵，这么想的话，那你就错了。”若瑟笑道，“你说的也不是没有道理，但是我要告诉你，体能才是一切的基础。”

“不管是什么位置的球员，只要是个球员的话，都必须以良好的体能为基础，才能上场比赛。”若瑟解释道，“比如说，梅西，他的技术很好，这是个事实，但是如果他在球场上是一个只能够跑十分钟体能就透支的球员的话，那他的职业生涯，早就结束了，他也不可能像现在一样出名。”

“一场足球比赛的正常时间，是九十分钟，甚至还有一百二十分钟的，又或者还有点球大战的，如果一个球员的体能连最基本的九十分钟都没办法坚持下去的话，那他的技术或者是意识再好，那一点用都没有。”若瑟说道，“你知道以你现在的体能，能够在一场职业比赛当中坚持多久吗？”

“不知道......”柯严摇了摇头，他从来没有踢过职业比赛，根本不知道自己的实力到底怎么样。

“最多三十分钟的时间，你就会感觉体力透支。”若瑟说道，“我问过李洁池，你在之前的球队当中的情况，他说，如果你在上半场十分拼命的话，下半场基本上是没办法踢下去的，我就知道你的体能，其实很不好。”

“你记住，以前你踢的是业余联赛，比赛的质量不高，所以你们在场上需要考虑的东西也就少了，大部分球员甚至在无球的状态下，根本不会想到要去跑位，要去优先抢占位置，也就给业余联赛的球员造成了一种，我可以在足球场上坚持两个小时的错觉，但是职业比赛不是这样的，职业比赛要求球员在无球的状态下，也必须去跑起来，不断地通过自己的跑位，去创造机会出来，并且，如果在一种快节奏的战术下，需要球员的体能储备更加出色才行。”若瑟对柯严解释道，“综合以上的这些情况考虑，你现在的体能，还远远达不到一个职业球员所需要达到的标准，如果你想尽快上场比赛的话，那你就必须尽快把体能给提升上去。”

“这也就是为什么达尼给你的训练时间安排表上，一点带球的训练都没有，只有体能训练，除了练体能就是练身体。”若瑟说道，“今天要带你去新的训练场地，也是为了能够让你尽快地把体能练上去。”

“我知道了，我一定会按照安排表上面写的，尽快把体能给练上去的。”柯严点头道，“为了能够早日上场踢球。”

柯严对于这份安排表，本来还挺不解的，但是经过刚才若瑟的解释之后，柯严终于知道了达尼的良苦用心，他来到这里就是为了踢球的，如果不能踢球的话，那他也就没有必要待在这里了，为了能够尽快地上场踢球，柯严一定会尽快把体能练上去的。

“我到底要去哪里训练？”柯严看着若瑟一路上把车开得越来越靠海，他可不记得海边有什么足球场之类的。

“到了你就知道了。”若瑟神秘地一笑。

很快，若瑟便停好了车，将柯严领到了海滩上面。

“这就是你的训练场地，你一个人的训练场地。”若瑟张开双臂，向柯严介绍道。

柯严愣了愣：“我......在沙滩上面训练？”

“是的，这里是训练体能最好的地方，对于你这种需要体能训练的人来说，训练效果几乎是成倍地往上涨，相信在这里训练的话，你的进步一定能够变得非常地大。”若瑟笑道。

“这个地方能训练吗？”柯严还是不太相信，“而且我也看不出来这个地方有什么灵性的地方，怎么就能够使我的训练效果翻倍呢？”

若瑟轻轻地敲了敲柯严的头说道：“你以为我说的是你训练效果翻倍是因为这个地方有灵性吗？你以为你是像你们国家的修真小说里面的人物修炼升级一样啊......我说这个地方能够使你的训练效果翻倍，那是因为，沙地松软，海水有阻力，你要在这种环境之下完成自己的训练任务，必须要付出更大的力气才行，如果你能够坚持下去的话，那训练效果肯定会翻倍的。”

柯严摸了摸自己的脑袋，默默地点了点头。

“所有训练需要的器材，我已经找人运过来了，你需要什么，就自己取就行了。”若瑟说道，“另外，我因为工作有点忙，不能一直在这里看着你训练，所以给你找了个保镖，在这里看着你。”

“啊？为什么要有人看着我？”柯严不解地问道。

“傻瓜，这可是大西洋，如果海水突然涨潮你却没察觉的话，那可就危险了，我给你找了个水性不错的人......唔，她来了。”

柯严顺着若瑟指着的方向看过去，却发现来人竟然是林语如。

“语如姐！”柯严看到林语如，十分兴奋，上次的事情，他还没有正式地跟她道个谢。

“我说老板，你说给我开双倍工资安排的别的工作，就是到这个海滩上面看着他训练吗？”林语如一过来就抱怨道，“天天待在这里，我会被晒黑的......”

“没办法......”若瑟双手摊开，表示这件事情不关自己的事，一切都是柯严的错。

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