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16 罗汉拳秘籍和五行步秘籍（第1页）

徐三接下来也朝着陈宇走过来。

拍了拍陈宇的肩膀，对着陈宇说道。

“你小子，不错。”

他拍陈宇肩膀的时候，就想到了这几天的，他天天都督促陈宇，再想到，他每次督促的时候，陈宇都会说，他在努力修炼。

他还以为，陈宇每次和他说会好好修炼，都是在糊弄他，现在看起来，其实陈宇每天说的都是实话。

他现在只感觉非常的汗颜。

他接着对着陈宇说道。

“你小子虽然不错，就是和宝宝一样，说话永远不说清楚。”

说到这里，他摇摇头。

如果陈宇没有和贾瑞较量，就是陈宇告诉，他估计也是不会相信。毕竟他进入异人界这么长时间。

见过了各种各样的能力，可是从来没有，陈宇能力。

躺着也能修炼。

想到最后，他都不禁有些感慨说道。

“有意思。”

接下来没有多久的时间，贾瑞就被安排回去了哪都通公司，贾瑞领走之前，徐四特意吩咐贾瑞。

陈宇的事情，和任何人都不能说。

陈宇拿到了罗汉拳和五行步，就开始坐在躺椅上面看起来，这个两个功法。

经过一下子的时间，陈宇把这两个功法给看明白了，接着他系统中，也出现这两个武技的修炼方法。

“系统名字：修炼功法简化系统

宿主：陈宇

实力：e级（你现在属于异人界最底层的小喽喽，宿主加油，争取努力再上一层楼）

功法：基础炁功（十层）修炼方式：凝神聚气，运转周天·······

武技：罗汉拳（七层）修炼方式：罗汉拳拳谱总概为头如波浪，手似流星，身如杨柳，脚似醉汉，出于心灵，发于性于，似刚非刚，似实而虚，久练自化，熟极通神·······

五行步（五层）修炼方式：五行步包括五种步伐，是为进退顾盼定··········

简化功法：基础炁功（十层）修炼方式：呼吸

简化武技：罗汉拳（七层）修炼方式：甩胳膊

五行步（五层）修炼方式：走路

修炼进度：基础炁功（第三层）（90%）”

罗汉拳（第一层）（0%）

五行步（第一层）（0%）

陈宇看着这两种修炼方式，感觉自己从今天以后，除了躺着以后，同时又多了运动的方式了，那就是甩胳膊和走路。

想到这里，他脑海中忍不住就浮现出来他一边走路，一边甩胳膊的样子。

想到这个样子，他总感觉自己这个样子，有点像公园中锻炼老头。

他记得自己以前去公园中跑步，看到公园中老头锻炼的时候，不就是一边走路，一边甩胳膊。

想到这里，他感觉有些汗颜，有些羞耻。

没有想到，他年纪轻轻，竟然就有了老年人的爱好和行为，相当于了少走路四十年的弯路。

陈宇上午的时候，没有锻炼，傍晚吃过晚饭，收拾完碗筷，摸摸吃的有些圆鼓鼓的肚子，他想着，是该修炼武技的时候了。

接着他就绕着道观里面，开始一边走路，一边甩起来胳膊。

徐三和徐四两个人，此时刚吃完饭，正在小院中坐着，聊着陈宇神奇的地方。

这个时候，他们看到陈宇一边散步，一边甩胳膊，动作看起来还有些浮夸。

两个人互相看了一眼，徐四疑惑的说道。

“陈宇这个小子闹什么？”

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