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阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
大家在婉婷的口令下盘腿坐在了地板上,然后随着婉婷的指示下,大家都做了一些拉伸关节的动作。可能是这段时间有点缺乏运动,用力拉伸关节之后,忽然觉得非常舒服。接下来,我闭上眼睛,用鼻子深呼吸。长长的吸气,长长的呼气。最后,婉婷让大家静下心来,想象一下自己最开心的事情,最想去的地方,进入一个冥想的世界。
不知道过了多久,身边突然变得很安静,我完全听不到一点声音,然后我的脑海中浮现出了多年前在日本的大分县的生活场景。那是一个背山面海的地方。蓝天,白云,成片成片的山岭,一望无际的大海,完全没有城市的喧嚣,时间像凝固了一样。
果香,我隐约中闻到了一阵果香,那种苹果的甜甜的香气将我完全包围住了。然后我的眼前就是一大片果园,一个个红红的大苹果带着早上的露水,挂在树梢上,几个果农正在修剪枝叶,一片和谐景象。
我站在半山腰的果园里面,前面就是一望无际的大海,初夏的天气十分晴朗,碧海蓝天完全融为了一天。海鸟在海天之间自由翱翔着,我想象自己是一只海鸟,我飞起来了,我从海面上急速略过,海面上的渔场离我是那么近。渔民们将刚捕获上来的新鲜海胆切开,软软滑滑的新鲜海胆,太美味了,我的舌尖上感受到了这久违的味道。海胆,金枪鱼,章鱼,明太子,三文鱼,各种新鲜刺身的味道一遍遍刺激着我的味蕾,实在是妙不可言。
飞越了海面后,来到了烟雾缭绕的山间,由于温泉的原因,整个山都是雾蒙蒙的,好像神仙居住的地方,雨后的山林,那股自然的清新激活了我所有的细胞,太舒服了。盘上公路上,车辆不是很多,完全没有交通堵塞的困扰,恋人们开着车,在山间兜风,爱情和自然巧妙的融合在一起了。
梦想照进实现,不知道什么时候,我从冥想中醒了过来。
那段无法忘却的经历是如此真实的重现在我面前,让我感动不已,想想现在的自己,生活的像一台机器,没有什么乐趣,程式化的上班下班,吃饭睡觉,不由得泪水从眼框中流了下来。
&ldo;老大是不是也梦到了令人感动的事情了。&rdo;丫头轻声地问我,我看到她的眼眶也是湿湿的。
&ldo;是的,我梦到了我一生中最快乐的一个月。&rdo;我擦了擦眼泪,笑着说,&ldo;那段日子可能再也回不去了,但是,那种感动,终生难忘。&rdo;
&ldo;丫头也是,我又看到了小桃子,我家以前养的小狗。小时候和小狗狗一起玩耍的那段最开心的日子。&rdo;丫头也和我说了她看到的东西,自然是丫头最最开心的童年生活了。虽然她在我眼里,一直是那么快乐,不过,随着年纪的增长,必然也会出现各种烦恼的事情,最最开心的依然是童年,无忧无虑的童年。
虽然我不知道李天恒和婉婷看到了什么,但是我发现他们脸上也都带着一种奇怪的表情,一种悲伤和喜悦交织在一起的表情,重新看到自己内心深处最美好的事情后,回到实现世界后的那种失落。不过,如果真的通过真实幻境后,能够清楚知道自己要的是什么,那也是一件很好的事情。
现代人,在现实生活中,在各种压力下,逐渐迷失了自我,忘记了梦想。为了房贷,车贷,体面的生活,渐渐忘记了最初的愿望。在职场中慢慢被磨去了棱角,变得圆滑世故,梦想同时变得遥不可及,最后只能放弃。曾经志在四方的少年,最后只能羡慕南飞的雁了。生活像一把无情的刻刀,改变了我们原来青涩的摸样,也将我们刻得遍体鳞伤,麻木的我们只能在无人的地方,抬头仰望着满天的星河,依靠眼泪来祭奠我们为曾绽放就已经凋谢的青春了。(《老男孩》筷子兄弟)
&ldo;爸爸,我也感受过那种真实幻境了,请您放心,我会将这个地下室带上地面,然后用最好的方式保存它。&rdo;李天恒在一阵沉默后,向大家大声说道,像是一种宣誓和保证。
婉婷一直沉默着,我没有主动问婉婷看到了什么,今天可能不是很适合吧,等以后找到了适当的机会在说了。
由于周六还有活动,尽快将一切恢复原样是第一优先的事情。另外,陆伯在教堂呆了半辈子了,地下室的事情,婉婷觉得还是应该让陆伯知道一下后才开始挖掘比较好,那副壁画也应该让陆伯欣赏一下,所以地下室迁移的事情暂时搁置了起来。
当我们回到地面的时候,雨已经停了,空气也变得异常清醒。可能是因为刚才经历过了真实幻境的原因,我感到身边的一切都特别美。蓝天下面的教堂,十字架已经回到了屋顶,耶稣像也重新放在了隧道的入口处,守护着来来往往的羔羊们,教堂恢复了他百年前原来的样子。
那天晚上,我们四个人重新又聚在了李天恒的秘密会议室里面。想不到,真想不到,今天一天,所有的谜团都解开了。
&ldo;那种真实幻境,真的太了不起。&rdo;李天恒首先发言,语气中带着无比的崇拜,&ldo;普通的梦境,最多只是视觉上的冲击,而且都很短暂,无法清楚记住梦里的每一个细节,而今天体验的幻境,我到现在还能清晰记住每一个细节。&rdo;
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