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乔豆之早上为了跑步起得很早,中午和下午在饭馆打工回来已经很累但她还是坚持着做减脂操。
做完操洗好澡之后常常一沾枕头就睡死过去,从某个角度来说,也算减小了她做噩梦的几率。
一个月下来,体重就刷刷掉了十多斤。
而此时城阳高中的录取通知书也已经到手,通知书上的入学时间果然比其他学校晚了半个月。
等到暑假过去一个半月时,她的体重已经掉到了一百一十四斤,她身高一百七十一厘米,这个体重看上去已经非常匀称,至少有眼力见的人都不会再叫她胖子。
不过乔豆之还是过不去心里那道坎,她始终觉得应该在这个基础上再瘦个十斤。不过体重似乎卡在了这个平台期,不管怎么运动都减不下来。
乔豆之猜测可能是身体已经习惯了这种锻炼模式,应该翻新一点花样,于是在看了好几个减肥贴后她开始做美丽芭蕾来对腿部塑形。
乔豆之主要是练瘦腿系列的第三套和第四套,一开始练的时候为了分散注意力特意打开弹幕,等过了快五分钟的时候她累趴下了。
此刻乔豆之才明白弹幕里那些&ldo;卧槽,我屁股炸了。&rdo;&ldo;我觉得我手腕要断了qaq&rdo;&ldo;为什么还不换腿?&rdo;&ldo;老师我的腿不能再海尔了!!&rdo;&ldo;这个魔鬼女人居然在笑!&rdo;&ldo;女人,你在玩火!&rdo;等等吐槽是多么生动和形象。
就这样,伴随着胖鹅哀嚎的弹幕和断断续续的休息,乔豆之终于用半个小时做完了十五分钟的训练。
不过在做第二次的时候,乔豆之总结出了几个技巧,首先在做操之前要先用脚掌各踩按摩球一分钟,再用滚轴把两条腿各滚两分钟,达到一定的放松效果,避免在训练的时候出现脚掌和小腿抽筋的现象。再来,锻炼的时候要时刻保持收腹,老师的动作太快,为了能把动作做标准,乔豆之把播放速度调成零点七五倍速且一条腿做满四个八拍之后就换另一条。
按照这样的技巧坚持了半个月后乔豆之远没有之前那么累,甚至能跟得上常速,大腿和臀部上的肉也有收紧的感觉。
但是因为食量的过度收紧和打工的劳累使得乔豆之在开学前一个周病倒了。
这次生病让乔豆之对&ldo;病来如山倒,病去如抽丝&rdo;这句话有了更深刻的认识。
一开始只是轻微的感冒,然后是发烧,烧得躺在床上动弹不了,还好乔豆之之前在家里备了点感冒药,把药吃了又喝完一大壶热水后乔豆之裹着被子睡了个天昏地暗,完全凭着一身正气熬过这次重感冒,第二天勉强能下床走路。
虽是能下床走路,但乔豆之觉得自己此刻虚弱如林妹妹,稍微动弹几下就歇一歇,身体状态差得要命。
肠胃也因为她的过度节食被搞坏了,原本每顿的食量她现在能吃一天。
要命,看来减肥这种事情还是不能操之过急。
体重在这接二连三的折磨下倒是掉了好多,乔豆之现在只有一百零四斤。与&ldo;好女不过百&rdo;的标准虽还搭不上边,不过乔豆之已经很满意。
大概是因为变瘦了,乔豆之觉得世界对她的善意都变大许多。比如今天坐公交车去买衣服的时候还有个小朋友叫她漂亮姐姐要给她让座;打工的那家饭馆还多算了两百块钱给她;去买衣服的时候也一直有人夸她漂亮。
乔豆之可算知道为什么这么多女孩子要减肥了,原来瘦下来真的是会受到优待。
第8章变了模样
时间过得挺快,转眼就该入学。因为是夏天,乔豆之给自己收拾的衣物也不算多,都是最近新买的短袖,短裤,还有长裙。
原来的衣服对现在的她来说实在是太大,穿上去真的有&ldo;男友衬衫&rdo;的既视感,所以大多数带的衣服都是新买的。
洗漱用品还有被子之类的还是早点去学校在那里买好了,她一个人实在拿不了太多东西。
从这里到城阳中学坐公交车将近两个小时,而打车就只要一个小时。
为了节省力气,乔豆之咬咬牙还是奢侈地打了回车。
一路上司机老是和她搭话,乔豆之大多时间都是在嗯嗯地应和。下车后,乔豆之向帮她从后备箱取出行李的司机道过谢便拿着录取通知朝大门走去。
乔豆之好歹也在这所学校呆过三年,所以地理位置都摸得很清楚,她也不需要向导,拖着行李箱径直就朝宿舍楼走。此时正是一年中最热的夏季,城阳中学的校区面积又大,乔豆之才走了十分钟就觉得自己穿的短袖被汗濡湿了。
一路上还遇到不少要帮她拎行李箱的男生都被她一一谢绝,乔豆之纳闷学校的人怎么变得这么友善让她很不适应,毕竟上一世她拖着巨大的行李箱来时可一个提出帮忙的人都没有。
终于到了宿舍楼,乔豆之在一楼的宿管阿姨那里登记之后找到自己的寝室号605,又哼哧哼哧地拖着行李箱继续往上爬。看来高中三年的生活应该能和前世的对得上,寝室号没变,至于室友……
好说歹说,乔豆之总算是把自己的行李盘到了六楼,这层楼都是高一的新生,每个寝室门上都贴着一张写着被分到不同寝室的人的名字,乔豆之走到605门前,动作迟疑了,虽说每间寝室的人数是四个人,但是乔豆之记得她上辈子的室友只有两个,分别是谢蕊欣和蔡默,这纸上多出来的&ldo;黄瑶&rdo;是从哪来的?以前班上好像也没这么个人。
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