路人书

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第158章 出关（第3页）

小张过来，给每人发一瓶运动能量饮料。

好好补一下钙、补一下盐、补充电解质，补充体能。

然后等下再去理疗室，好好的按一下摩，放松一下肌肉。

记得晚上夜宵不要吃太饱，等下减胖失败不说，对肠胃也不好。”

唐秋月轻松的劈了个一字腿，活动了僵硬的右手，感概道:

“唉，终于结束了，运动量越来越大。

听说下一周运动强度最大，还要加量，有点受不了呢。”

林嘉奇嘴角上挑，轻笑道:

“那刚好可以减肥了，不好吗？”

唐秋月眨巴眨巴眼睛道:

“我很肥吗？你这在嫌弃我胖吗？”

林嘉奇看了一下唐秋月的脸，也在她面前压起了一字腿。

“没有，婴儿肥，刚刚好。”

李钦有点灯泡的感觉，爬起来扭扭腰，踢踢腿，捏了捏发酸的右手。

“唉呀，国乒队的队医尽是老阿姨，老大叔。

我都有点怀念方旋小姐姐的技术了，我先走了，你们慢慢聊。”

他拿起一瓶饮料，差点都拧不开瓶盖了。

邀起丁浩然一起走出了球馆，惟有兄弟情才是最长久的。

唐秋月看向了林嘉奇:

“哦，方旋技术真的有那么好吗？”

林嘉奇喝了一口水。

“大概，或许好吧，这个李钦和她最熟了。”

“哼，我看是你去得最多，最熟吧！”

“哪有啊，后来我不是陪你们练球练到最后吗？

方璇那么抢手，哪里还轮得到我啊！”

“所以，你还是很想念她的是吧！”

“那有，李钦这小子害我！”

。。。。。。

历时40天的封闭训练，终于结束了。

这一天世青赛的16人，终于出关了。

每一个人都削瘦了一些，肌肉也变得更结实了。

国乒队的封闭训练的后勤保障非常好。

要陪练有陪练，要后勤有后勤，这就是中国队强大的地方。

强大的陪练队伍和完善的后勤保障。

国外任何一个国家队都没法跟中国队相提并论，完全不是同一个等级。

国外的运动员都十分的羡慕我们这种国家制的后勤体系。

封闭训练是提高自身能力非常好的手段。

练完了之后，李钦感觉自身的提升很大。

原来自己是男队8人垫底的存在。

丁浩然在熟悉自己的打法之后，李钦感觉就不是对手了，败多胜少。

封训过后，李钦的反手体系有了，明显的提高。

丁浩然又重新不是李钦的对手了，败多胜少。

明天世青队16人要与国乒队要进行一场比赛。

检验一下封训成果。

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