路人书

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第28章 温尼伍德镇（第3页）

科比这个“当地人”，带易城跑了一个小时。

易城一边听着科比介绍周边环境，一边咬着牙坚持。

之前在华夏，都是两只脚各绑3公斤的沙袋跑步。

这次来到费城，科比再一次加大了训练强度，要求易城换上6公斤的沙袋。

等跑到一座小公园时，易城已经快不成人样了。

“休息一下，准备半蹲跳。”

科比指示着接下来的训练内容。

这是之前就安排好的训练计划，不过比之前要提高了很多。

易城双手放在胸前，半蹲这身子，然后向空中跳起，当跳到空中的时候，手臂下摆，以往都只需要跳10公分就好，这次科比要求绑着沙袋，跳到20公分。

“瞬间发力！”

“你是没吃饭吗？”

“20，20！再调高点！”

“主动下蹲，说多少次了，你这样不缓冲对关节不好。”

又是半小时的训练，在科比不断的督促声中结束。

比之前加强一半的训练，虽然咬牙坚持下来，但是对体力的消耗还是很大的。

易城此刻真的完全摊到在地上。

“科比，这样真的有用吗？”

“有用。”

“可是好累啊。”

喝了口水壶里的蛋白质饮料，易城缓缓的站了起来。

他还要继续训练。

……

等到易城回到公寓，已经是晚上十一点了。

躺在床上，易城回忆起刚才路过科比少年时居住的公寓。

二层的公寓，一楼墙面是石头装饰的外墙，二楼是乳白色模板的外墙。

大大的院子，后院有个小球场。

“易城，我很小的时候，就开始打球了。”

“很小？几岁啊？”

“3岁！”

“在这里？”

“意大利，我3岁时，父亲带着我们去了意大利。”

易城只能无语，比起自己17岁才开始打篮球，科比真的太厉害了。

“下次带你进去看看，我知道钥匙在哪里，希望锁没换。”

院子外墙，挂着此屋出售，两人逛了一圈离开了。看小说，630book

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