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崔冰也很满意,办了一张会员卡,以后就在这里健身,何润康自告奋勇成为她的健身教练,接触一下也好。
“那个何润康是成就型,他主要健身目的是通过锻炼提升自信,改变别人对他的固有看法,然后逐渐得到赞美和认可。现在越来越痴迷,开始健美,走专业路子。”
两个人上车后,吴心缘笑着解释道:“这类型的人注重成就感,内在的成就感有两个部分,自从我肯定和让别人认可。他是最好的同伴,可以不断激励你来健身,在过程中鼓励你越来越好,所以我那你选择他做教练。
“哦?健个身还有心理需求?”崔冰好奇道:“那我是什么类型?”
“你是成长型,不安于现状,喜爱突破改变自我!”
吴心缘要求道:“既然你要重新振作,不光是想想,更要从行动上去做!把好的行为模式变成习惯,每一天都进步一点,人才能越来越有自信。”
“想改变的动机让你开始健身,不满意自己太瘦弱或太胖的身材,希望自己变的和健身模特一样,这是最强的心理动机,身体好,精力旺盛,才能更好生活。”
崔冰点点头,偷偷看了看吴心缘,真是庆幸自己有缘分找到这么好的心理医生。不光是解决心结,还帮助自己重新振作,真是全能!
“第三种是权利型,崇尚力量的人,他们希望透过健身来控制自己的生活。看到很多企业家或政治人物,都有固定运动或健康的习惯,想要维持自己的生活步调。”
“想维护良好的生活习惯,设定目标上用一个大方向为主,像是要减少体重或者提高心肺功能等,而不是订一星期至少运动三天这种细节的目标。他们喜欢挑战,每次达到目标都会很兴奋,更加自信,心理越来越轻松。”
“第四种就是最常见的社交型,喜爱招朋引伴来强健身体,这也是为什么两个人以上去健身,成功坚持的时间更长。大家一起锻炼,都渴望成为别人目光的焦点,乐在分享,喜欢用肯定别人来激励自己,互相鼓励,互相维持动力。”
吴心缘建议道:“有机会拉赵小伟来一起健身,他更需要阳刚之气,你们两个一起相互鼓励,效果更好。”
“没问题,我硬拉着他来,帮他成为真正的男人!”
崔冰一脸兴奋,没想到自己还能帮助闺蜜?健身劲头更足,一定要不能让吴心缘小看自己。
“最后一种比较极端,是恐惧型!健身的原因是来自于恐惧害怕。害怕自己才逃跑模式,害怕身材不好被人取笑,害怕身体不健康等,这种动机虽然这样有点极端,但也是最有力量的原动力。”
那些一去健身班就开始拼命的人,不用问,肯定是身体出了毛病,不锻炼就要死的懒人。源于对疾病的恐惧,没有选择才会健身,不过也算一种长期动力。
吴心缘回到工作室,今天下午没有预约,有了远程控制,客户不用一定来这里发泄。比如李教授,他找到最合适自己的渠道,在天台大声读诗歌,这个时候吴心缘就能开启发泄模式,提高宣泄负面情绪的效果,事半功倍。
现在的老客户情况都已经稳定,不会出现刚开始那些极端暴躁情绪,自我控制力越来越强,也学会自己调整情绪,这是吴心缘最高兴看见的事情。
授人以鱼不如授人以渔!
“白叔,对,马上?好!”
吴心缘刚要休息一下,突然接到白云飞的电话,让他马上去警局,有急事!
“白队,姜哥,什么事怎么急?”
吴心缘一到警局,看见人都忙忙碌碌,好像有大案子发生?见到一脸严肃的白云飞和姜震宇。
“绑架案,富豪胡华的女儿胡菲菲昨天被人绑架,今天他们收到绑匪电话,才来报的案。”
“绑架?”吴心缘接过信,竟然是手写,字迹很清晰,要求五百万现金,还有?
“绑匪还要胡菲菲的所有高跟鞋和丝袜?”吴心缘吃惊道,这个赎金太奇葩了吧?
姜震宇点点头,笑道:“我干刑侦这么多年,也是活久见!第一次见到这么奇葩的要求,不过胡菲菲已经失踪超过24小时,情况很危险,一旦过了黄金营救期,那……”
“我们已经开始全面调查,现在线索还是很少,全靠你们两个了!”
白云飞看着眼前两个年轻人,绑架案都是分秒必争,多一个小时就会对受害人增加一分危险,他们是在跟时间赛跑!
“你看这个笔迹,十分有力,字迹清晰,说明绑匪手部力量很大。”
姜震宇是笔迹鉴定专家,这次有了证据,开始分析起来:“按照运笔的方向,绑匪是惯用右手,字迹之间结构很紧密,一丝不苟,你看这里!”
姜震宇指着一个错字道:“原本只是一个小错误,不注意根本看不出来,但他还特意修改一次,说明有强迫倾向。”
“看整个用词造句,可以推断绑匪文化程度不算高,最多是高中,词汇量有限,还有一处标点用错也没有发现。”
“所有比划写的很仔细,没有连笔,整体看起来规规矩矩,加上对错字的修改,说明他有强迫倾向,你们看!”
姜震宇拿起一把尺子,放在纸上一量,在空白纸上所有字都整整齐齐一排排,位置一丝不差。
“能在空白纸上写的如此整齐,说明绑匪习惯于某种精细工作,做事很仔细认真,甚至有些吹毛求疵!”
吴心缘点头认可道:“不错,一个文化程度不高,但又从事需要细心和耐心工作的人,应该是某种技术工人。这份信是如何寄到受害人家里的?”
“放在信箱里!”白云飞补充道:“胡家每天都有佣人去拿信,今天早上才发现,上面没有发现可疑指纹。”
“也就是说绑匪对胡家很熟悉!”姜震宇推测道:“一般都是打电话去受害人家,而他却采取寄信的方式。说明他知道胡家一定会定期查看信件,否则不会用这么落后的方式。”
“我同意!”吴心缘补充道:“五百万先不说,他竟然要求提供胡菲菲的高跟鞋和丝袜?你们联想到什么?”
“恋足癖!”
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