手机浏览器扫描二维码访问
阿杰又小声地说:“我主要是,不记得学习是什么感觉了……”
阿泽:“我们学不会怎么办啊?”
大家茫然地对视。
忽然前方角落一只手举了起来,是小不点,他说:“我可以顺便教你们,为了不影响以后做小生意,这几年放假时我已经把高中课程全都自学完毕了。”
所有人都呆滞地看向他,大华哥笔都吓掉了。
周六上午的613宿舍。
从门口开始,依次坐着马田、三个锅盖头和大华哥,小马哥在床底玩小虫子。
教练小不点拿着小本子做总结:“经过一周的跑步观察,我这里有了初步的想法和你们的基本情况。首先速度最快的是大华哥。”
大家鼓掌。
小不点:“耐力最好、能跑最久的是马田。”
大家鼓掌。
小不点:“体力和速度保持最平均的是阿杰。”
大家鼓掌。
小不点:“然后现在说说你们的不足。”
阿力:“我和阿泽呢?”
小不点:“暂时没发现你们有什么突出的地方。”
阿力尴尬地挠了挠头。
小不点接着说:“大华哥冲刺很猛,但完全不会分配体力,一定会在3公里以后开始慢下来,然后越来越慢,到4公里的时候基本靠走,完全跑不动。”
大华哥点点头。
小不点:“马田体力很好,跑到8公里的时候,依然没有比刚开始的时候慢下来多少,但你应该可以比现在更快一些。”
马田做了一个“OK”的手势。
小不点:“阿杰在5公里之内,速度是很有保证的,之后会降低一个档次,但第二档速度依然能保持5公里,很厉害了。”
阿杰没有说话。
小不点说完推了推眼镜,看向剩余的两人:“阿力和阿泽两个人,阿泽体力比较好一点儿,阿力比较快一点儿,你们都属于队伍目前的短板,需要加强训练。”
阿泽不好意思地笑着,阿力则低头咬着指甲。
这时马田开口说道:“那我们怎么分配排位呢?”
小不点把小本子翻过去一页,说:“我初步的安排是这样的:大华哥跑第一段5公里,他目前能冲刺2公里,可以降低一点速度,好好分配一下体力,再通过训练,用最合适的速度去跑头5公里,在比赛的时候,务必要在第一棒冲刺到前三。”
小不点看向阿泽和阿力:“而第二段的10公里,第三段的5公里,在前面略有优势的前提下由阿泽和阿力去完成,阿泽跑10公里,阿力跑5公里,你们加强训练,在能跑完的前提下保持不掉出前十五名就行。”
小不点看向阿杰:“第四段的10公里,如果真的能在十五名之内的话,我相信阿杰可以一路追赶,用前5公里的第一档速度追到前五名,再用后5公里第二档的速度一直保持在前五名。”
小不点最后看向马田:“你冲刺最后的5公里。所以不管前面跑得怎么样,你只管全力以赴就好了。”
听完,大家都面色凝重,马田看着小不点,小不点看着马田,马田忽然想活跃一下气氛:“但我这个人从来做什么都垫底,派我去最后冲刺合适吗?哈哈哈……”
“合适啊,因为你不就是最想赢一次的那种人吗?”小不点推着眼镜笑着说了句。
马田愣住了,过了一会儿,缓缓抬起头,看向站在门口的有点儿逆光的小不点,觉得他此刻竟然变得高大了起来。
小不点又微笑着看了看大家:“你们跟我这种天才不同,你们都很需要赢一次吧?”
说完没一会儿,小不点被大家用枕头集体压在身下,差点窒息而死。
看小说,630book
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
简介灵动可爱白鹿漫画家x腹黑强大毛茸控龙王女主是漫画家,不小心穿进自己画的漫画里,成了小白鹿不说,还被穿越情况有些复杂,说出来你可能不信,她漫画里那位威严英俊的大龙王,竟然会私底下抱着她怎么没人告诉她,自己设定的男主还能成为毛茸控啊!女主你放了我,我出去,给你画点东西。男主有现成的,不需要画!女主画个更大的。男主...
一家有女百家求,永王家的闺女无人求,世家嫌她是第一暴发户粗鄙,勋贵世家自然也要自诩是书香门第我掰扯掰扯院子里已经晒干的药草,哼,谁要他们求。守门的丫鬟婆子麻溜的村来报郡主,隔壁家的公子又来了,提来的那对大雁好像又长膘了。...
2014年1月1日,悲剧的李胜林因为和身为李胜基狂粉的女友吵架而被车撞死,而附身穿越到了2006年一个同名的韩国人身上。然后居然一个不小心成为了一个单身爸爸,接下来就让我们看这个单身爸爸能不能在韩国娱乐圈给自己的宝贝儿子找到一个合格的妈妈,或者找回孩子他亲妈吧!...
天才服装设计师沈婳拒绝和出轨前男友复合,失足高空坠亡,意外投胎到康熙四十二年,成为皇十四子胤祯新婚红杏出墙被抓包悬梁自尽的嫡福晋完颜海若。一段时间后。喜怒无常的绿帽胤祯我错了。我爱上你了,在我的领地范围里,你可以任意放肆。沈婳你爱我关我什么事,真是太可笑了。机关算尽的帝王胤禛我后悔了。只要你愿意,皇后凤印就是你的。沈婳谁稀...
麦哲伦魂穿到了一个陌生的世界,他用了二十年长大,成为了一个探险家。然后,他走上了真正的穿越者之路。美女?有,不全是我的。宝藏?有,全都是我的!探险家就是能找到宝藏的人,大探险家就是能把大宝藏搬回家的人。麦哲伦...
纸醉金迷的夜晚,太多蠢蠢欲动的心都在波动,谁能阻止了谁?我叫田蜜,是在夜场工作,说好听点,我是个坐台的,难听的,就是一个为了钱可以把尊严放进内衣里伺候男人,从男人身上挖出钱,这就是我们每天的工作。温柔,懂事,妩媚,是我们的必杀技!我做了三年的交际花,现在也能如鱼得水,自由抽身,这本是我的造化,但这个社会往往是造化弄人我在如鱼得水的日子里,赔尽自己的绯涩年华,爱上了一个不该去爱的男人。...