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接下来,柳淼淼指导易天马步,还教他骑马实际体验,更好的感受马步。
易天从一开始的五分钟,到第二天的十分钟,逐渐进入状态,再到第五天的三十分钟,多亏有柳淼淼的甘露支持,易天第一天腿已经站累了,可第二天还会恢复过来。
马步达到三十分钟后,已经算是初步站出感觉了,柳淼淼开始教一些发力技巧,易天从现在开始练习估计有点迟了,不过身体底子好,后面应该还能达到不错的地步。
教王超柳淼淼是按先教两三个绝招开始,然后再开始教马步,但是易天就算了,教绝招让他去犯法吗?还是直接从马步开始训练,站出味道后,柳淼淼继续让易天练习马步,直到站出尾巴来,然后力量技巧开始传授,这些应该会对易天接下来的赛季能起不少作用。
第十天,易天完成一天的训练后,当柳淼淼说阶段训练完成,接下来就要易天保持一定的锻炼,然后可以开始练习投篮,每天三分500个、两分500个、扣篮50个,各种得分方式只要可以继续联系,那就先练十天,适应现在的身体得分与之前的区别。
当然现在可以不禁欲了,易天终于享受到了前所未有的东西,由于已经给保姆放了几天假,具体回来日期待定。
解放的那一天,在一片晚霞中,柳淼淼坦诚的站在泳池边,池水的碧波映衬着一片晚霞,两条拉长的影子在波光粼粼的泳池中起起伏伏,这一刻他们似乎能听到彼此的心跳,在轻柔的音乐声中,柳淼淼白皙的脸蛋泛起一阵绯红。
柳淼淼纵身跃进泳池,溅起的水花打在易天脸上。
易天舍不得擦拭,他觉得每一滴都是爱情的味道,几秒钟后,一朵出水芙蓉呈现在易天的眼前,众人皆知他的身体有多好,却不知道他的去污能力有多强,娴熟的手法和收发自如的力道控制瞬间冲击着柳淼淼的芳心。
在经受了一个多月的禁欲,易天可谓一朝爆发,柳淼淼也不在压抑自己,天知道她也憋的有多难受,每天身旁一个健壮美男在身边诱惑,谁顶得住啊。
易天将积攒的弹药一波波全都送给了柳淼淼,这么长时间,补的又好,弹药积攒的太多了,必须消耗一波。
接下来几天,易天也享受到了柳淼淼多变的风格,果然如柳淼淼所说,她的奖励一点不打折,紧身jk加短裙,制服加丝袜,紧身长裙,瑜伽服,每天先是一波热身赛,然后再来早晚各一场正赛。
这几天易天每天都是快乐的,当然对柳淼淼来说,她也很快乐,浑身通透,总算将易天的身体素质提高到了让她也满意的地步了,现在她是化劲宗师,无法自如控制身体强度。
如果她突破到抱丹,那么就可以控制将多余的能量精力控制在一处,只展示符合正常人类的身体素质,到时神经末梢发达而身体一般,估计会更敏感。
“以你现在的能力,保守估计能达到场均20分+10篮板以上,所以网队不是你该待的球队了,他们不重视你,而且没你位置,勇士队不错,球队正在重建,而且缺大前,你去了只要努努力就是首发大前了。”
“你说的不错,以我现在卧推100公斤15次,比之前提高太多了,而且投篮我尝试了加了一些小动作,三分投篮命中率已经达到75,两分球90,即使有人防守我也能达到60以上,而且持球进攻能力也提高好多。”
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