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如此详尽的训练计划,竟然被球员说成过时。李海和于教练他们尽皆愕然。
秦小川忙道:“李教练,您不要不高兴。国际网坛的顶尖运动员,除了强化身体素质训练外,战术训练是放在最重的位置。当然,这些还得辅助基础的技术基本功。这次封闭训练,我想除了强化自己的力量、发球外,还想把移动中打线、打点的能力再提升一截。以强化自己的战术运用。这可能要辛苦您们几位给我喂球。”
“怎么说?”
几个教练异口同声道,连李教练也不再瞪眼睛了。实在是何翰的话说太有见识了,让人不得不想去倾听。
秦小川正色道:“原地打点、打线都没什么了不起,要紧的是实战中移动运用。这一个月的训练,应该强化我的击球落点的精准度。然后在演练战术运用。”
接着秦小川在一号场地的网球场上,画了许多圈圈。提出接对手来球的击球落点和线路。这要求陪练的人在对面不断给他喂球,以达到训练的目的。
见秦小川说的头头是道,几个教练无不信服。李教练当即就按他的要求,调整了训练思路,重新制定了计划。
于教练几个更是欣喜:总算没白来,终于能学点东西走。辛苦就辛苦点吧!既然这样,不能这样天天跑来跑去,索性厚着脸皮,就跟李海提出住宿要求。
“老李,以前咱们是出工不出力。现在可不成了,你得给我们安排宿舍。咱们老胳膊老腿的,可不比他们年轻人。天天早出晚归的,可不得累趴下了。”
现在体育系将何翰的训练,放到异常重要的规程。答应这点小事,当然不在话下。如此以来,n大网球场上,每天上午就能看到四个教练,陪着何翰挥汗如雨。另有队医和体能教练在一旁看护。
下午的训练就更热闹了,参与陪练的大一网球班的七个小伙子,代替了累了一上午的几个人到中年的教练。
下午四点一到,穆西明教练准时把秦小川提走。他才不管那些学生在身后鬼喊鬼叫。力量体能和技术一样重要,这是自己的本职工作。要是何翰在比赛中,体能出了问题,郑教练还不得把他吃了。
体能的训练很是枯燥,但幸好有莫千宇每天陪着一同训练。才不会那么寂寞无聊。
密集的训练一直持续了四周,连家都没能回去一次。秦小川深深地体会到运动员的不容易。每天累的,倒床就能入睡,连恢复按摩都无瑕享受。
自从洪医生来了以后,温阳的按摩手艺就彻底失业。更别说天天嚷着要学的周慕阳了。
时光在充实的训练中流逝的飞快,转眼就到了七月四日。离中国大师赛的外卡赛,就剩下一周的时间了。正好这几天学校期末考试,秦小川认真地完成两天的期末考。
本来学校特许他可以赛后回来补考,但秦小川不愿意。谁知道自己的比赛会打成啥样,到时候能不能回来还两说呢!反正也不在乎这两天考试的时间,正好趁着考试把体力恢复一下。
五周的高强度训练真不是一般人能受得了的。不是有打比赛挣钱还债的信念支撑,秦小川连三周都撑不住。
考试的时候,班里学习好的女生,还特意被安排坐在他的两旁,指望能照应他一二。哪知道何翰做起试题,比自认为学习认真的女生都顺溜。对于毕业后就一直从事设计的秦小川来说,这些考题实在难不到他。考完最后一门英语,教练组的人就准备陪同何翰远赴北京参赛。
省队的郑总教练这次没有置身事外,亲自安排了郁剑宾和沈杰也随教练组前往。明面上是让队员感受大赛气氛,其实也为何翰做陪练的准备。好歹这二人也是省队的主力,比几个退役多年的教练要强多了。
对于郑总教练善意的帮助,秦小川自然笑纳了。只是苦了集训组的成员,因为学校并没安排他们随队前往。
但温阳却不露声色,对唉声叹气的李向峰嗤道:“你傻啊!已经放暑假了,学校和省队没安排,咱们不能自费去吗?”
这话提醒了其他人,都纷纷嚷着马上收拾行李随队前往。
下午在离校前,等李校长把壮行词说完。来送行的何家人,把秦小川围拢起来。不厌其烦地关照他的衣食住行。王紫菲自然也没甘人后,一再嘱咐秦小川别太拼命,打出自己水平就行。
看着如此浩大的送行场面,秦小川好笑又感动。对于家人的勉励和叮咛,自是答应不已。
最后拉着何翰,对有些抹不开的王紫菲笑道:“这是我的哥哥秦小川,他如今已经是我的家人了。我要是在北京回不来。你在暑假里没事时,多去我家陪陪他。”
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