路人书

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第143章（第1页）

苏止戈鼻子发出一声&ldo;哼&rdo;，屈尊降贵般开口：&ldo;保持头与肩的稳定，从颈到腹保持直立或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。腰部保持自然直立，不宜过于挺直。大腿和膝用力前摆，而不是上抬。&rdo;

长如摆好跑步的姿势，仔细听他说话。

&ldo;你去跑，我看着你。&rdo;

长如暗暗翻了个白眼，提起气迈出酸痛的叫。

&ldo;摆臂要前不露肘，后不露手，自然的随着脚步而摆动，要抬头挺胸。看前方看前方，你要像前面挂着胡萝卜的驴，看着一个目标前进。&rdo;苏止戈站在草坪上喊。

你才像驴。长如心想。

苏止戈确实很严格，插着口袋坐在地上看着她，嘴里还不断呼喊着：&ldo;别跑那么快，你是长跑又不是八百米，赶着去投胎吗?别一个刹不住一头栽地上了。&rdo;

真多废话。

&ldo;别停下，不要走，小跑，小跑，马上就到终点了。你就这点能耐还想拿奖?倒数第一的奖吗?&rdo;

一点都不怜香惜玉。

最后长如终于跑完了两圈，上气不接下气慢腾腾走到苏止戈旁边去。苏止戈这家伙，悠哉悠哉地坐在那里喝水。

长如眼巴巴地看着他喝水，只见他咕噜咕噜把一瓶水一口气喝完一半。长如看着那半瓶水咽了咽唾沫，他却顶着长如火热的目光把剩下半瓶水倒着洗脸了。

&ldo;喂!你!&rdo;长如气急，恨不得把他这张脸一巴掌摁在泥巴地里。

&ldo;怎么?跑得怎么样?还膨胀不膨胀，飘不飘?&rdo;他湿漉漉的头发被捋到脑后，露出干净饱满的额头，浓眉亮目，格外帅气。

长如气急败坏，她哪里膨胀，哪里飘了!

&ldo;没有那个金刚钻就别揽那瓷器活。&rdo;

长如气得推他一般，苏止戈以为就是小女生的力量，没想到一把被推倒在地。眼睛都睁圆了，懵懵地看着长如。

&ldo;现在还是没有金刚钻吗?膨胀吗?飘吗?信不信我一脚踹你心窝踹出个心脏病。&rdo;

以上是长如在自己脑补，齐弯弯怎么可能说出这种话，贴合人物形象才能提高积分，不然不就是人设都毁了。

&ldo;不好意思，我没用多大力气。&rdo;长如茫然无措想要扶起苏止戈，愧疚道：&ldo;我也不知道你怎么这么柔弱，被一推就倒了。可能我真的力气不够。&rdo;不然就能碾死你丫的。

苏止戈脸上青白交替，自己爬了起来。脸上还有红晕，他挠挠自己的脑袋，一头头发乱糟糟像个鸟窝，眼神复杂。

&ldo;你真是，你真是……&rdo;他也不知道说什么，只是小声嘟囔，&ldo;得不得奖又不重要……&rdo;

你只要不要受伤就好了。

声音太小，长如没有听见。

&ldo;我其实力气比你想象的大很多啦。真的，我会竭尽全力的。&rdo;

看着长如真诚的目光，苏止戈烦躁地又挠挠头。&ldo;要是不行就马上停下来，不许爱面子逞能。&rdo;

长如举起手指拼命点头，&ldo;肯定的肯定的。&rdo;

&ldo;真是……&rdo;他念叨着，弯腰从包里拿出一瓶维生素饮料递给长如。&ldo;喝水补充体力，今天就到这里了。&rdo;

长如惊喜地接过水，&ldo;谢谢!&rdo;

&ldo;白痴。&rdo;苏止戈不屑地扭过头，&ldo;我顺便买的。&rdo;

&ldo;我知道，谢谢你嘛。&rdo;

&ldo;傻子。&rdo;苏止戈的脸又微微红了，掩饰地咳了咳，&ldo;回家多揉一下腿和胳膊，不然明天腰酸背痛可别怪我。&rdo;

长如乖乖地点头。

苏止戈手指一动，又恢复静止。他刚刚，好想摸她的脑袋啊。顺着头发，手指自然地滑下去。那种触感，肯定比最上等的丝绸还要好。滑到发尾下就是百褶裙也遮不住的圆润挺翘的屁股。

他突然想起今天上午那小小的、三角形的、粉色的小裤裤，包裹的鲜美的。他又感觉到一股暖流从鼻子里流出来了。

&ldo;苏止戈!你又流鼻血了哎!!!&rdo;

&ldo;……&rdo;

闭嘴，我知道，小声点!

作者有话要说：　　感谢戒不了烟戒和访落两个小宝贝的地雷!哇，一天的精力之源。（你够了）

疯狂赶稿，熬红眼眶。实在白天事太多，哭唧唧，更新晚了一点，么么你们。

第103章小白莲和大霸王花（7）

从那天晚上之后，每天晚上苏止戈都带着长如去跑步。有时候他们会一起跑，有时候苏止戈就站在旁边看着长如跑。

两个人经常拌嘴吵架，不一会儿又和好无事，恢复那种亲近默契的气氛。

又是一个晚上，跑完全程的长如大汗淋漓，弯着腰喘气。

苏止戈看着她袋子里的毛巾，把它拿出来。蓝白色的毛巾，还有淡淡的清香。他飞快看了长如一眼，长如低着头喘气没有看他。苏止戈拿起毛巾小心地闻了闻，又抬起脸一飞快看了长如一眼，又嗅了嗅。

长如抬起头，苏止戈来不及放回去，镇定自若地拿着围巾走过去。

&ldo;擦擦汗。&rdo;

长如接过毛巾道了声谢，擦了擦脸。苏止戈看着她红扑扑的脸，淡淡咽了咽口水。

&ldo;喝水。&rdo;苏止戈把矿泉水递给她。&ldo;还剩两个星期了。&rdo;

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