路人书

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第37章（第1页）

我：&ldo;你还要脸吗?&rdo;

谈心：&ldo;我说的是实话，季小鹿一直很喜欢我，直到大学毕业之后偶尔也会联系我。所以她不愿意让我窥探她的内心，上次治疗的时候也只能草草了事。&rdo;

我：&ldo;她是个蛮奇怪的人，和你在一起的时候感觉相当正常，完全没有恐惧症。但是一旦和你分开，就像是变了个人。&rdo;

谈心：&ldo;这原因很简单，我问你，恐惧症的心理源头是什么?&rdo;

我想了想，说：&ldo;恐惧来源于安全感的缺失。&rdo;

谈心：&ldo;没错，恐惧这种感觉其实就是缺少安全感的表现，当一个人觉得自己有可能受到威胁就会感到紧张焦虑，这一过程就是恐惧。但是恐惧本身对于人类来讲是有益的，它能够让人类避免某些有可能伤害到自己的事物。&rdo;

我点头表示认可：&ldo;没错，人类最本源的恐惧是死亡，而恐惧死亡恰好也是人类发展的一大动力。&rdo;

谈心：&ldo;但是恐惧需要适当，不能太多也不能太少，而且个体也必须有属于自己的克服恐惧的方法。&rdo;

我：&ldo;我以前就是个胆小的人，连楼道都害怕，有阵子声控灯坏了，我手里没有手电都不敢回家。后来专门看了很多恐怖片，恐惧的情况好了许多。&rdo;

谈心：&ldo;这叫作恐惧阈限，因为你适应了恐怖片里的恐怖镜头，所以恐惧阈限得以提高。对于季小鹿的治疗是同一个道理，反复系统的脱敏也可以提高她的恐惧阈限。但是这种方法有个弊端，就像是节食减肥的人容易反弹，这种方法治好的人也容易复发。&rdo;

我：&ldo;明白，她就是个活生生的例子。&rdo;

谈心：&ldo;你认为复发的原因是什么?&rdo;

我：&ldo;回到那句老话，恐惧是安全感的缺失，你去年的治疗将重点放在了恐惧上面，提高了她的恐惧阈限。但是恐惧症的真正源头应该是安全感，这才是最重要的。&rdo;

谈心：&ldo;继续。&rdo;

我：&ldo;去年的她之所以会好转，一方面是因为恐惧阈限的确提高了，另一方面是因为你的存在给了她很多安全感。所以当她一年没有见到你，你所给予的安全感也就荡然无存，她的身上随之出现了复发的现象。&rdo;

谈心：&ldo;你需要找到她恐惧的源头，帮助她建立起源自内心的安全感，这样才能彻底治好幽闭空间恐惧症，而挖掘源头的最好方法，无疑就是……&rdo;

我说：&ldo;催眠。&rdo;

谈心：&ldo;恭喜你，学会抢答了!&rdo;

我：&ldo;可是这件事情，无论我怎么想，都感觉是你把包袱扔给了我。等等，这意思是不是说，你也有治不了的人啊?&rdo;

谈心：&ldo;滚蛋，怎么可能有我治不了的人!&rdo;

我：&ldo;瞅瞅你那气急败坏的样，哈哈。&rdo;

看到谈心吃瘪，真是人生一大快事。我整理了一下白大褂，然后就重新回到了催眠室，留给谈心一个潇洒的背影。

在我离开的这段时间里，季小鹿已经成功适应了催眠室的密闭环境，不过她仍然稍微有些不舒服。在我看来，她现在的紧张应该是源于接下来的治疗。

她拒绝和谈心诉说很多事情，这本身说明她是对那些事情感到害羞的，甚至是有些难以启齿。

我转身关好催眠室的门，认真严肃地说：&ldo;这间屋子的隔音非常好，你不用担心谈心会听到你的话。而且为了消除你的顾虑，咱俩的这次谈话也不会进行录音，好吗?&rdo;

季小鹿有些紧张地说：&ldo;好的，我相信你。&rdo;

我：&ldo;催眠室这种程度的密闭空间，你已经能够适应了吗?&rdo;

季小鹿：&ldo;可以，就是有点儿紧张。&rdo;

我：&ldo;那咱们接下来需要对你所恐惧的密闭空间进行一下排列，我说出一种场景，然后你来打分。至于打分的基础，就是现在的催眠室，这种程度的密闭空间为五分，明白了吗?&rdo;

季小鹿：&ldo;明白了，我去年也做过这个测试的。&rdo;

我：&ldo;那就好，咱们这就开始吧。&rdo;

季小鹿调整了一下坐姿，微微挺直腰板，这表示她开始认真对待接下来的事情。

我：&ldo;空旷的广场。&rdo;

季小鹿：&ldo;零分。&rdo;

我：&ldo;电梯。&rdo;

季小鹿：&ldo;八分。&rdo;

……

在进行了五十多次问答之后，我简单看了一下手中的记录，发现对于季小鹿来说，面积不足十平方米的密闭空间就已经开始让她感到不舒服。而比如衣柜、隧道这种光线昏暗的地方更是通通被认定为十分，视作最恐怖的地方。

我解释说：&ldo;按照治标的方法，接下来我会使用催眠让你尽力去想象这些场景，然后依次克服恐惧感。但是如果按照治本的方法，接下来咱俩还需要聊一些东西，你愿意吗?&rdo;

季小鹿点了点头。

我：&ldo;你认为自己是一个自卑的人吗?&rdo;

季小鹿有些惊讶，没想到我的第一个问题竟然会是这个，她有些犹豫，一时间没法回答。

我说：&ldo;可能是这个问法太过宽泛了，那么咱们再来细致一点的……比如说，作为公司的员工，你觉得自卑吗?&rdo;

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