手机浏览器扫描二维码访问
彭飞手中拿着球拍,左手拿着球!江月拿着计时器!
江月喊道:“各就各位~预备~”
喊道预备的时候,彭飞已经将球放到了球拍上,将球拍保持水平!
“跑!”
彭飞连人带球都冲了出去!彭飞脚步快速的交叉前进!球在球拍上,仅仅是微微的晃动!
当跑到了一半的时候,突然来了一股风,彭飞急忙控制住球拍,不断地调整角度,速度自然是慢了下来!终于到达了100米的终点!
30秒~!
彭飞摇了摇头说道:“太慢了!比正常跑要慢出一倍多!”
400米步伐跑!
彭飞看到了比赛的规则,400米步伐跑是采用交叉步、垫步交叉步、垫步两种步伐进行,每100米换一次步伐!
还是江月喊了预备跑!
彭飞已经出去了,第一种步伐是交叉步,什么是交叉步呢,就是右脚向右迈出一步的时候,左脚已经跑到了右脚的后面,而右脚再一次的向右奔跑的时候,左脚在跑到右脚的前面,紧接着右脚跟上,从此往返!
彭飞的步伐很快,第一个100米的交叉步很快就完事了!
紧接着换成了垫步,垫步就是右脚向前跑一步,左脚就和右脚碰撞一下,跟上来!
第二个100米也是转眼之间就完成的东西,紧接着第三个100米以及第四个100米全部完成了!
江月说道:“4分钟31秒!”
彭飞哭了,他感觉自己已经很快了!怎么能跑4分钟多!
三球同颠
彭飞拿着三个球,放在了球拍上,右手用力,将球颠了起来,恩第一下很好,仅仅是一下,第二下球已经朝着三个方向飞去!
彭飞有种想骂人的冲动,搞毛线啊!这么难!
俩人转战另外一个地方,有球台的地方,这个比赛项目是测试发球的速度和准确性的!
在球台上已经分出了9个区域,每个区域内都画着4个圆圈!中间最里面的圈是红色的!最里面的小圈仅仅有葡萄般大小!
此时正好春志老师以及班级的学生都在呢,春志老师对着彭飞说道:“正好你们来了,要不还得去找你们!我给你们讲解一下这个规则!”
“发球射击是靠你的发球,第二落点落在每个区域的圆圈内。越贴近红圆圈分数越高!九个区域分别是1-9号,到时候会有人机器告诉你几号区域!每一次都是3个球,最多不能超过5s,就要把球给发出去!你先试试!”
彭飞手中拿着3个球,春志老师说道:“1、9、7!”
彭飞抛球右手快速的一挥,球已经出去了,彭飞第一个球刚刚发完,第二个紧接着马上跟上,朝着9号位置正手底角发去!
紧接着是7号落点,是反手位底角!
彭飞刚刚碰到球,春志老师喊道:“停!时间到!一共16环!太次了!大家看明白了么!好了没事的自己练习吧!规则都明白了!”
彭飞手中拿着还没有发出去的乒乓球,放在了桌子上!这时候彭诗兰来了,对着彭飞说道:“哥!你别着急!我陪你练习!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
京西往事今夜渡港本书作者宋昭本书简介年龄差京圈公子哥vs清醒女大爹系男友—14年西坪人民广场旁凭空架起一座四十层楼高的帆船酒店,一跃为西坪建筑的制高点。陈西那年十六,刚上高二,回家听舅妈讨论得厉害人民广场那帆船老板据说姓周,北京人,听说很年轻,三十不到。我老公不是在审计局上班,亲眼见过那老板,长得像男明星,...
一个社会底层的小人物,在纸醉金迷的都市里坚守着内心的底线和执着,他抛开物质的欲望,却陷入情感的迷途...
夏桃带着换装游戏的系统穿越了。第一个世界她就遇到了贵族学院副本,系统要求她必须拿下学校里的财团继承人。而夏桃只是贵族学院里的边缘角色,相貌平平,身份平平,才能平平,连恶毒女配的戏份都没混上,属于根本见不到主角的炮灰。好在换装系统提供的衣服自带魔法和特效,夏桃灵机一动给自己换上了美人鱼套装。美人鱼套装不仅附带美若天仙光环,还可以让她在人类和人鱼之间自由切换。夏桃看着自己新长出的蓝色鱼尾,露出了满意的微笑。她决定假扮美人鱼。不久后,沈氏财团旗下的一艘科研船在一次出海时,捕获了一位金发蓝眸,美若天仙的美人鱼。男主望着柔弱美丽的小美人鱼,清晰地感受到了心脏的跳动。这个世界上竟然真的有美人鱼?经历过一号副本后,夏桃找到了换装系统的真正用途。从此以后,她开启了自己假扮仙女和传说生物的旅途。二号副本她装备上天使之翼套装,以圣洁无暇的天使之姿降临在濒临毁灭的世界。如果世间的罪恶真的无法净化,那就由我一个人来承担吧。三号副本她装备上广寒月桂套装,踏月而来,容色清艳,降临在青山之巅。您您就是传说中奔月而去的嫦娥仙子么?夏桃谁说换装游戏是休闲小游戏?这明明就是人间大杀器!阅读指南玛丽苏攻略感情流。女主会通过换装系统假扮仙女和传说生物(比如人鱼天使精灵等等),不掉马,女主永远不掉马。女主演技帝,表面吐槽役,实际性格凉薄,不会爱上任何人,最终没有cp,不建议控控党入,也不适合i男i女入。关评论是因为写作思路容易受评论影响不断修文,完结前想先坚持写完再说,所以就先把评论区关啦内容标签幻想空间豪门世家正剧搜索关键字主角夏桃┃配角┃其它一句话简介漂亮衣服yyds!立意解决问题的方式不止一种...
末世来临一切无底线。陆昂上午强抢民女晚上就洞房。昔日的高岭之花可爱萝莉傲娇女人清冷女总影视女星通通抢抢抢。结果遇到战神萧霸天。萧霸天不知道末世来临还整天想着装比纳后宫。陆昂把他活生生逼成老六。末世第一枪先崩丈母娘杀奸夫给前妻染上艾滋折磨得她生不如死。看着那些忘恩负义的人垂死挣扎陆昂哈哈大笑。你们越挣扎我就越兴奋。战神萧霸天完全崩溃了在陆昂面前他根本没有装比的机会啊。陆昂我的末日堡垒养活不了这么多...
故事类型大学校园文后面有写到出社会,轻松文,温馨文,清新文故事内容情节忘记了,比较现实点的,印象最深的是写出了在青春这个容易迷茫的年纪,对爱情的困惑和对人生之路的选择上的犹豫迷茫,不过总归那句话一切顺其自然,该是自己的总会得到,该是时候明白的总会明白。喜欢一个读者评论的话最喜欢这类校园文,一同经历,一路成长。幸福不会从天而降,有勇气敢承担者得之。H度0,基本上是清水文~...
附本作品来自互联网,本人不做任何负责内容版权归作者所有!网游之小娘子,亲个嘴先作者苏别绪文案好不容易练满级的号被双胞胎妹妹改了密码还被威胁如果不帮她练个号就休想要回来肖卓羲只能踏上了可怜兮兮的重练之路只是没想到,玩的第一天就遇见了大号的那个死对头那家伙还莫名...