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第67章冬瓜鲑鱼（第1页）

在海边用竹筏漂流了几天收获颇丰，一些比较神奇的飞鱼也被张源收入了系统背包里面。还有一些好吃的海蜇皮，就像史莱姆一样凉拌好吃。在海边浅滩张源用牧草吸引了很多大鱼还没有反应过来就被张源放入了系统背包里面了。

在张源今天查看一下系统背包里面的鱼类的时候，竟然有数百种海鱼类被张源收集了。比较常见的有黄鱼、鲅鱼、带鱼、石斑鱼、鲑鱼、金枪鱼、海鲈鱼、鳕鱼、比目鱼等种类很多。

飘荡了几天的张源决定上岸休息一下，每天在海面上收鱼都疲倦了。需要放松一下，至于等下做什么吃，当然是做鱼吃啊。毕竟收获如此丰厚，吃一条解解馋也是好的。

成功上岸后，张源把竹筏收入了系统空间，这边的海岸附近看起来比先前的椰子林远了好多的样子，附近的原始森林更加的茂盛了，张源想回陆地的原因是，海面一直在晃动，没有土地来的让人有安全感。

岸边没有什么野生动物，大概它们都不想喝咸水的原因，就是见到海滩上面还有很多的贝壳蛤蜊之类的小海鲜在岸边的沙滩上吐泡泡。张源上岸后把自己的木屋从空间背包里面拿了出来，让在了一个比较平坦的土地上。

就地取材的张源把小木屋外面的地面挖出来了一个土坑作为成土灶，就是把一边的石头用掺了水的泥巴合起一个圆形，下面留个洞口当做柴火投入点。张源在等待土灶干燥一些的时候，在附近把干柴捡了一些回来。然后张源这才开始准备做饭了。

铁锅里面加入水稻和适量的水后下面添了把柴火后张源就拿出砧板和菜刀切起了蔬菜，就是鱼一起做的配菜。不能中午只吃鱼不吃菜，那样对身体不好的。要做到不挑食，身体才会越吃越棒。

青菜处理好后，张源就把红辣椒取出来一点点放入其中，然后才拿出一条鲑鱼，系统标识：鲑鱼含有丰富的-3脂肪酸，可以预防动脉粥样硬化。还还有维生素e，d等可以预防骨质酥松。看了这只鱼有这么多好处后，张源觉得中午就煮汤来一条。

鲑鱼的做法有一些小偏方，与香菇洋葱蒸熟吃利尿消石。与豆腐煮汤可以消炎，润肺。一边看了系统介绍，张源手上还在给鲑鱼大刀阔斧的处理着，先去除鳞片，挖腮。然后取除内脏，用系统井水清洗干净后切片备用。鱼头对半劈好后，拿出生姜切丝子。

虽然这两样张源有一种姑子，只是这种蘑菇是大家不常见的那种长腿的蘑菇。可是味道也是很鲜美的，张源想想还是拿出长腿菇的一小块切片放入盘子里面备用。张源还拿出一颗比较中等大小的冬瓜出了。

切了一圈出来去皮切片放入盘子里等下和鲜菇一起煮鲑鱼吃。想想味道肯定会把人给鲜晕也说不定，铁锅先把饭给煮熟了，张源用木桶把饭盛起来后，洗锅热锅后放入冷猪油。等油温上来了六成后就加入了姜丝煎出香味后，加入鱼头中火继续煎到两面金黄。

最后加入蘑菇和冬瓜片加入适量的井水煮开。在换小火五分钟就可以放入盐作为体鲜佐料后，张源就用小木勺尧一勺喝了口尝了下咸淡。味道很鲜美，鲜香咸味适中。张源就用木头汤碗把鱼汤打了一碗出来张源就把鱼汤收入系统背包里面了。在拿出比较小一些的炒锅，张源把实蔬放入锅里清炒后盛入盘中。

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