路人书

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第12章 以后我养你太阳打西边出来了（第1页）

周末两天休息时间。

换作平日里，

张扬基本就是跟‘五虎将’刘有才几人跑去打街机，野球场打打球混日子。

但现在他既然决定了要走打乒乓球这条路，

那就不能随便懈怠，

或者说，

他需要跟时间赛跑！

周六一大早，

约莫7点左右张扬就从床上爬了起来。

简单拉伸一下之后，

他就围绕着整个村子开始慢跑，

一边跑，一边调整训练步伐。

等到身体暖上来了，

张扬接着开始颠球，徒手挥拍，台前撤步等基本功的练习。

他心头清楚，

百丈高楼平地起，

任何事情都必须要打好扎实的根基才行！

做好这些基本功的训练，能够让他更好的找到球感，

同时也能够规范接球，挥拍动作！

就这样枯燥的重复训练了一个小时左右的基本功之后，

张扬又开始单人击球训练。

哪怕村子附近没有乒乓球台设施，也没有陪练，

他一个人也可以练习乒乓球的对打！

张扬把自家柴房的废用门板取来放在凳上，

贴近墙面，

对着墙面就开始挥拍练习。

这是一种简单的单人练习乒乓球方法，

不需要陪练也能训练。

对着墙面使用多大的力，乒乓球就会反弹多大的力，

对于正反手快攻，发球训练都很有帮助！

由于刚才慢跑拉伸身体已经活动开了，

张扬对着墙壁简单的几个正手攻球之后，

击球速度便开始逐渐增快！

击球力量也跟着加大！

到了最后，

张扬直接对着墙壁就已经对拉了起来！

每拉一次，

都是力道十足！

正手拉完反手拉，

不断的调整着乒乓球击打的角度，变换着步伐。

相应的，

乒乓球在被快速被拉出后，击打墙面又以同样急速被反弹回来！

速度之快，

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