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    男主他总撩我[穿书]

    作者：芷柚更新时间：2026-04-11 21:29:07

    邱悦娢一觉醒来发现自己居然穿到她睡前看的某小说里的悲情女配身上。为了不做炮灰，她决定离书中的所有角色，安静的做个白富美。　　　　但是谁来告诉她，男主为什么不去追他的女主，总是来撩她！　　　　还有这突然冒出来的系统又是怎么回事？要获得他人的认可才能获得积分又是什么鬼？所以这是要她做万人迷？　　　　咦，男主你的女主就要被男配抢走了！　　　　　　　　　　　【阅读指南】1：本文苏苏苏，　2：1：本人坑品有保证，不会弃坑！本文为晋江独家发表，其他均为盗文！！！明天也就是周四本文就要望小天使们多多支持，么么哒！　柚子的专栏完结文【〔古穿今〕娇女成长录】预收幻言【变成空调怎么破】预收都市现言【允我欢喜】预收幻言【穿越之吃货在未来】 男主他总撩我芷柚 男主他总想撩助攻 男主他总是 男主他总被撩弯 芷柚

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    《男主他总撩我[穿书]》第56章

    者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。 2、调理脾胃 立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物，秋季调理一定要注意清泄胃中之火，以使体内的湿热之邪从小便排出，待胃火退后再进补。 3、预防秋乏 俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。 ...

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