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第一步 怀孕 0岁孩子妈妈开始充满激情的心灵建设（第3页）

这是一种由胎盘分泌的激素，因为怀孕而产生，早孕测试就是通过测定它是否在尿液或血液中含有，恶心、呕吐等一些早孕反应就是因它而起。它有重要的作用，就是刺激其他激素产生，共同维持正常妊娠，

阻止月经来临。

★雌激素

雌激素是女性体内原有的一种激素，它在怀孕之前就刺激子宫内膜

增生，为受精卵“着床”做好了准备。怀孕使它维持在较高的水平，让女性

保持面色红润，容光焕发，因为它能增加体内的血容量；不好的方面是过多雌激素可能引发牙龈出血或鼻出血。

★其他激素

人绒毛膜生长激素（HCS）：由胎盘分泌，能调动女性体内的脂肪能量，促使胎儿发育，也能使乳腺得到充分的发育。

降钙素：促进钙的沉积，增加骨骼强度和硬度。

甲状腺素：它是胎儿神经系统发育必需的激素，可以促使胎儿体内蛋白质和碳水化合物的加工吸收，并与生长激素合力，共同刺激胎儿的生长发育。

催乳素：它会刺激乳腺的发育，为哺乳做准备。

……

激素水平的变化，引起身体感觉异常和不适，同时也影响到情绪，产生不安、疲惫、莫名的焦虑和激动等。原来就敏感的人，怀孕引起的情绪反应更大。

如果强烈动荡不安的情绪影响到正常的生活，让自己陷入烦恼，不妨按下列方法发泄、排遣一下，之后会比较容易恢复平衡。

倾诉

找个信得过的朋友，把所有的想法统统倒给她，在你滔滔不绝地说完之后，会感到如释重负。

看风景

到风景优美的地方走走，找个没人的幽静角落发发呆，也能找回平静。

音乐

音乐是帮助你恢复平静的好办法，放放最喜欢的轻音乐，听听熟悉

的歌曲，在回味中让自己慢慢地平静下来。

记日记

记日记也是个靠得住的方法。日记能担当一个优秀的、永远的倾听伙伴，帮助你发泄所有的坏脾气。

母性来源于孩子

我确信我怀孕了，从中秋节那天我就隐隐地这么想。可我不着急去医院检查，我等着更多的事实来证实自己的直觉。

开始对环境更加敏感

那时候我租住在一楼，平时就感觉阴凉，这时候就格外地觉得清冷得难受。不仅如此，平日里已经习惯的犄角旮旯，此时也尽是不如意：壁纸怎么是绿色的呢？本来就阴暗，应该用暖色来冲淡些才是啊！阳台和卧室之间的墙实在是多余，让阳光一直照进来不是更好吗？居然还挂着窗帘！厨房的垃圾怎么又没倒掉，不是早就定下规矩，早上出门就把垃圾带走的吗？还有妹妹，又把背包落在客厅就上班了，自己的东西都数不过来吗？

我开始对自己整天呆着的地方认真起来，结果就一发不可收拾，到处都不合我意，搞得心里不痛快。

我一边这么挑剔着，心里却也对自己开始感到奇怪：我为什么要这么在乎环境呢？我不是有更重要的事情做吗？目前呆在这家公司没有什么发展，不是计划好找一个新单位吗？怎么钻进这些小事里来了呢？

我试着调整思绪，试图回到原来的轨道上去，可是事与愿违，目之所见，周边环境的任何细节都看在心里，我不可控制地变成一个完美主义者，要求每个人、家里的每处地方、每时每刻都要保持干净和整洁，否则我就感到郁闷，甚至会生气；而且，鼻子也更加灵敏，对任何怪味，尤其是烟味，一点儿也不能容忍。有人隔着门窗在楼道里、在院子里抽烟我都能闻到；家里曾经来过抽烟的客人，几个小时之后我回来依然能闻到。这些丝丝缕缕的烟味经常触我之怒，让家里失去和谐和快乐。

想收拾屋子

在不如意发展成不能容忍之前，我有一段时间特别喜欢收拾屋子。（在此之前我根本没有这个习惯，家里向来都是妹妹收拾）我重新贴壁纸，换成温暖的橘黄色；清洗窗帘；扔掉残破的小家具，全部换成新的；甚至我还想打掉阳台的隔断墙，无奈房东不同意，我只好作罢，这事后来成为他们向孩子讲述怀孕改变人的性情的佐证和笑料。

为了完成这些“家事”，我花费了很多时间，甚至不断向单位请假，后来就干脆辞职了。

那些“家事”成了我最想做的事情，工作已经不再重要了。

对未来充满希望和幻想

在这样的忙忙碌碌中大约过了一个月，事实证明我真的怀孕了。他们这才对我的行为有了一个心安理得的解释：怪不得呢，原来是怀孕了！

切，好像他们早就知道怀孕就会这样似的！

赋闲可以被人接受了，任何怪习气也都不再被追问了，我好像一下子海阔天空，心灵完全自由了。

家里的每一处都越来越精致如意，没有什么可动的了，我又开始琢磨别的。

我觉得屋子里的活物不够多。所以，首先我就添置了多种绿色植物。我买东西，凭的是眼缘，尤其是第一印象。凡是看见就觉得赏心悦目的，我就买回家来。当然这种选择标准很不理性，但是我很在意那种能够由着性子购物的喜悦，而且，这样选择的东西很能表现一个人的特点，比如我买回来的植物，居然全是绿绿的叶子透着勃勃生机的那种，没有一种是能开漂亮花的。当时我是尽顾着往家买，反倒是一个来玩的大学同学发现了这一点。

她说：“你们家养的怎么净是不开花的呀？绿叶子倒不少！”

我这才发现。

同学是个万事通，笑着替我解释，肯定怀的是男孩，所以才这么喜欢叶子。

后来的事实证明她猜对了，可我还是不明白这两件事有怎么样的因果关系。

温暖的午后，我会坐在阳台上，静静地观赏着簇簇的绿叶，新生的嫩绿透着光亮，让我的心也跟着一漾一漾的，似乎有充溢的什么感觉就要漫出来。我就想：

要是有张书桌放在这儿，随时就能写写画画多好哇！

要是有只小猫小狗的，在脚边蹭来蹭去的多好哇！

要是有杯冒着热气的红茶，就放在手边多好哇！

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