是出勤率一直很低，断断续续。特别是13年9月开始了骑行后，骑跑结合加上休息就更少了，自己还不够坚持，毅力还是不行，但是还是不会放弃的。学校里跑步的同学很少，不少都认为毕业了就难有机会跑步了，或许是，但是还是要坚持的，过去一年做得不好。明年奋斗再进一步 2014目标：让自己跑步得更自然、轻松，完成一次全马。有机会参加比赛就更好了。一生那么长，脚步可以停一下，不能停一辈子。 13年的10月份无意中见到了跑吧，见到了你们，想我应该也要锻练了，开始了跑步，跑了七，八天一不小心韧带拉伤养了一个月，12月又开跑。13年跑了26天150公里。14年希望跑第一个10公里，另外尽量不受伤.。 回首2013年的跑步，其状态可以用八个字来概括“低开高走，重挫收盘”。为何这...
- 小说相关
- 第1章 酒吧生意被毁
- 第2章 变卖店面
- 第3章 商业帝国
- 第4章 选择焦虑症
- 第5章 收购计划
- 第6章 注意事项
- 第7章 三门楼的股东大会
- 第8章 秘密会议
- 第9章 诡异的预测之术
- 第10章 老同学
- 第11章 谁羞辱谁
- 第12章 无视
- 第13章 吴中天
- 第14章 艰难的创业之路
- 第15章 经验教训
- 第16章 强悍的计算能力
- 第17章 和吴中天的交谈
- 第18章 可行方案
- 第19章 局限性
- 第20章 吴中天的故事
- 第21章 拖垮三门楼企业
- 第22章 吴中天加入
- 第23章 吴中天的头脑
- 第24章 放下一切
- 第25章 高三的回忆
- 第26章 你上班我上学
- 第27章 谁是奇葩
- 第28章 余凡
- 第29章 雷鸣重口味的往事
- 第30章 王月亮
- 第31章 雷鸣的恋情
- 第32章 吴中天的来电
- 第33章 醉酒
- 第34章 醉酒
- 第35章 威胁
- 第36章 硬撑
- 第37章 当初
- 第38章 土鸡瓦狗而已
- 第39章 回到宿舍
- 第40章 班主任陈候
- 第41章 宿醉
- 第42章 那些年的感情
- 第43章 相处的小事
- 第44章 情人结
- 第45章 崇拜
- 第46章 谎言
- 第47章 仗义
- 第48章 跟我走
- 第49章 蹭饭吃
- 第50章 做饭
- 第51章 莫名的电话
- 第52章 王平的怒气
- 第53章 要不要打一顿
- 第54章 猥琐的雷鸣
- 第55章 雷神的雷
- 第56章 真丢人啊
- 第57章 倒霉的雷鸣
- 第58章 吃顿好的吧
- 第59章 大宴
- 第60章 没有房间了
- 第61章 露宿吧
- 第62章 大学教授
- 第63章 是什么
- 第64章 空手套白狼
- 第64章 不要脸
- 第66章 棒打
- 第67章 吃大餐
- 第67章 收摊
- 第68章 回去睡觉
- 第70章 等待什么
- 第71章 钓大鱼
- 第72章 跑步开始
- 第73章 打卡
- 第74章 准备活动
- 第75章 拉伸
- 第76章 点心
- 第77章 坚持就是胜利
- 第78章 一流水平
- 第79章 受伤
- 第80章 奋勇
- 第81章 登山
- 第82章 经验的由来
- 第83章 总结工作
- 第84章 跑步计量
- 第85章 饥寒交迫真无奈
- 第86章 心路旅程
- 第87章 比赛开始
- 第88章 体能下降
- 第89章 少跑一圈是一圈
- 第90章 健身房
- 第91章 身体不好
- 第92章 股市风波
- 第93章 闲死你算了
- 第94章 往返
- 第95章 加油站
- 第96章 终点在望
- 第97章 瘦身软件
- 第98章 两极分化
- 第99章 迎接队伍
凤临天下之帝后难为
这是什么，可以解释一下吗？当张扬百合不小心将御案上的茶杯打翻的时候，便看到了一张上面的有写着字的纸，看着那些字都要开始晕开了，她立马将那张纸摊开，谁知道，居然看到了这些内容。什么？正睡得迷糊的龙瑄翼，有些不解的看着张扬百合手中的纸，待看清上面的字时，立马激动起来，没有什么，给朕！快点！怎么？怕了？解释不了了？急了？张扬百合拿着那张纸，连连后退，我现在终于明白了，为什么这段时间，你会突然对我这么好，即使知道我是太后安排在你身边的人，你也毫不保留的对我好，原来，这一切，都不过是一个骗局，你要的就是今天这个效果吧？不是？你听朕说龙瑄翼大急，当初确实是有那个目的，可是，现在真的已经不是那么打算的了。真是该死，当时，怎么就没有处理掉这张纸？在听你的荤话？正说着，突然，张扬百合捂着胸口，狠狠的吐出了一口血，人便晕倒在地。快，传太医！见人晕倒，龙瑄翼顿时慌了...
恶毒女配伤不起
透明小写手陆琦在睡了一个回笼觉醒来，发现自己成了另一个人。而这个人便是现在网上最流行的霸道总裁爱上我此种类型小说中的恶毒女配汪莹然。汪莹然是小说里霸道总裁男主顾子期的前女友，为了重新夺回自己曾经的爱人，她费尽心思不断从中破坏男女主角的关系，将恶毒女配的属性发挥的淋漓尽致，之后她被男主打击报复的连渣都不剩。而倒霉透顶的陆琦，偏偏就穿到了剧情的中后期阶段当她面对原文里霸道总裁男主，与自己长相相似的原文女主，默默痴情女主的男配以及神秘的反派小叔叔，她是该逃避，还是改变？...
（网王同人）孩子气的神+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有孩子气的神（网王同人）作者米筝文案当我每次说我不喜欢你的时候我都是在骗你哟！v内容标签网王花季雨季报仇雪恨阴差阳错搜索关键字主角五十岚风筝，仁王雅治┃配角幸村精市，迹部景吾┃其它网王，王子们，冰帝，立海大☆爱你爱到比你还要了解你诶，你知不知...
魔教教主复仇记之君问归期
本文九月七号入v，当日连更三章！感谢各位小天使支持正版哦！传闻中造杀孽无数死了已有十年的魔教教主重现江湖了，居然还为了寻仇陪自己的徒弟和仇人的儿子睡觉！丧心病狂，天理难容！罪大恶极，死有余辜！颜如玉想话虽没错，但他俩是同一个人啊寒川天下怎么说我不管，徒儿只信师父一人。颜如玉那你能不能先从为师身上起开？1风武侠正剧师徒年下正义严肃深情小忠犬徒弟攻X潇洒恣意大美人师父受受放浪形骸，心只属一人攻克己自持，情一往而深所谓魔教，不过是把武林上那些道貌岸然自诩正义之人藏着掖着的猫腻，不加掩饰地摆到明面上而已。年轻的魔教教主是百年来唯一一个练成璞真诀的天才，而这份成功，也为他招来了杀身之祸。复仇，让那些为一己私心毁了他的人，在天下人面前原形毕露。...
代号零零零零+番外
搜索关键字主角张章（章四少）VS雷刚配角向硕阿里林峰吉珠嘎玛其它热血谍战特种兵国安局特工军火大鳄...
暴君哥哥的小娇包甜又凶
...
- 废物？杂灵根？那是混沌灵根亿千秋
- 易骨非你之所有
- 综武：开局胖揍武林神话做点有文化的东西
- 万古无敌鸿蒙体诗写人生
- 长生修仙从族学开始爱吃肉包的妞
- 紫微鼎出土的暴龙
- 九洲仙界之再见昆仑行者无疆之一丁
- 九阳归一路人无名
- 被夺一切后我成了仙道魁首盛唐无夜
- 无级圣莲洞渊主人
- 全宗门飞升后，系统来了青葱拾忆
- 综武：比烂？我躺尸都能变强！傲迁
- 魔道：年年岁岁长相守围炉温酒煮茶
- 家族修仙，从青竹山开始三千遗憾
- 乙木修仙传慕容千色
- 山海渡灵人李穠
- 无敌倚天，最强宋青书毅云篮
- 家父魔教教主捉你去下酒
- 易骨非你之所有
- 全宗门飞升后，系统来了青葱拾忆
- 灵田修仙种田老农
- 一剑封候乾元载婿
- 合欢宗社恐女修在逃中海晏扰扰
- 通房有孕，清冷权臣不清冷了林丸子
- 万古无敌鸿蒙体诗写人生